柳玉莹认真解释道：“气血，乃是人之本源，是一个人生命力的体现，只是普通人的气血微弱异常，难以操控。”

“而这练武的第一步，便是要能拿捏住体内气血，做到操作自如，便算是武道入门了，不止全身力量大增，就是速度也会略微提升，这称之为踏入气血一重关。”

“而后不断精进，锤炼自身，继续蕴养气血，达到凡人极限，便是踏入气血二重关，放在拳馆里面，也算上好手了。”

“至于最后，则是内练气和神到极限，将气血之力发挥到极致，使之蜕变，便是踏入气血三重关，放在诸多门派，也算是核心弟子的层次了。”

“而这气血三重关，又被人称之为‘入劲阶段’。只有完全突破气血三关，才能算是成功‘入劲’。而处于气血三重关之中的习武者，便被称之为武人。”

“当然，这一切对你来说还是太远，若你能在一个月左右感应到气血存在，便勉强算中人之姿。若是超过三个月还未感应到气血之力，索性放弃练武吧。”

“原来如此。”周云霄恍然大悟，心中暗叹：这练武，还真不是简单的事儿，这才仅仅是入门啊！

他还想再问些什么，柳玉莹已经摆摆手，“如今天色已晚，周公子第一次练武，应当适可而止，早些休息。这练武消耗甚大，最好多买些气血大补之物辅助，或者直接找医师开些滋补气血的方子。”

周云霄这才发现，天色已经黑透了，连忙拱手道别：“多谢柳师傅教诲。”

柳玉莹点点头，转身离去。

肚子咕噜叫唤声响起，周云霄摸了摸饿扁的肚皮，不由苦笑。

“阿福，饭菜可准备妥当？”

“老爷，早已经准备好了，就等您用膳了。”

“嗯。”周云霄点点头，“先吃饭。”

……

翌日清晨。

周云霄按照柳玉莹的叮嘱，饭还没吃，便开始三体式的桩功训练。

一番动作下来，虽然仍旧显得有几分僵硬，但已经比最开始好上许多，不过那所谓的拿捏气血之力，却是一丁点也没有感受到。

不过他也没在意，毕竟按柳玉莹的说法，一个月内达成便算中等水平。

待吃完早饭，他将管家陈福叫了过来。

“阿福，这附近可有什么靠谱的药店？”

陈福想了想，说道：“老爷，距离咱们府邸百步外的街角处，有一家名为‘仁和堂’的铺子，开了几十年，口碑颇佳，价格公允，是咱们西城区最好的药铺，老奴这就带您去瞧瞧。”

“好。”周云霄欣然应诺，与陈福走出院落，朝着仁和堂方向走去。

这滋补膳食倒是好解决，让下人多备些大补食材平日搭着吃就好。

这补药嘛，则是要自己亲自去看看为好，倒不是不信任下人，只是凡事多个心眼，准没错。