安云的顾虑，其实教练们在和米国队交手的时候，心里就已经有了想法。

因此在所有的人员不再有变动之后，教练们的训练方案也新鲜出炉了。

每个人不但要加强自己的强项，还要尽可能的改变自己的作战风格。

而每当训练的时候，曾经的固定搭配黄金组合也在不断的打散重组。

其中就包括了世界有名的，安云、黄英、时菲的黄金铁三角。

时光不仅能使新人变旧人，更能使人从默默无闻到闻名海外。

尤其是安云已经成为了世界级主攻手。

不光超越了前队长郎安的战绩，经过这场奥运的洗礼之后，更是在国际排名上超过了她曾经的目标海曼

当然在之后的国际赛场上，安宁将会是所有参赛队伍的主要防御对象，更是重点分析对象。

而在此时，老带新的优势就体现出来了。老人与新人之间的隔阂迅速的消除。

作战的默契也在一次次的训练与对抗当中快速的培养了出来。

而实力超过大家的安云则又被安排到了男排那里一同开始训练。

新的训练计划明显的给所有人都增加了训练量。

但大家在训练的过程中不仅没有抱怨，反而越发地享受了起来。

没办法，新的训练场用起来真的是太舒服了。

环境好，饮食好，队友更好，在这样的环境下训练，所有人的训练效果，也让教练越发的满意。

“师姐，你这出手越发的狠辣了”被安云的一记扣球，震得双臂发麻的男队员，一边揉着自己的胳膊，一边无奈的苦笑。

之前接师姐的球，感觉还在自己的可受范围内。心里还在默默吐槽世界一流，女攻手的实力在男排眼里。也不过 只是属于中等位置

结果这才过了多长时间，自己就要接不起对方的球了，这样的实力提升速度也太恐怖了。

对面的队员说了什么话，其实安云并没有听清楚，因为双方不仅站得远，他的声音也并不高。

但是安云对对方到底说了什么内容并不感兴趣，看对方重新摆开架势，将排球在地上拍了拍又毫不犹豫的发了出去。

赛场上王佳的惊艳发球，不光惊艳了对手，也同样惊艳了她自己。

明明以前自己的发球也是可以利落的做到发球得分的，但近几年自己明显的懈怠了，发球的技术没有任何的提高，而自己的对手却早已适应了自己之前的发球。

明明之前就警告过自己一定要注意，不要飘，但现实证明自己还是被外界的赞美声迷失了心。

好在现在发现的还不算晚，不是在赛场上醒悟的，自己还有机会努力提升。

随着发球重重的砸向对面的还有安云再次燃烧起来的熊熊斗志。

安云不知道他训练时的样子，让所有和他一同训练的队员都很是佩服。