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第171章 有趣的古老游戏

龙峤鼓励其他人:“被解救以后,人质要把球踢回给我。一个钟头之内,什么时候我这里球用光了续不上,就算土匪赢。到了时间,只要我这里还有一个球,都算人质赢。”

赢的没奖励,输的要罚做十组基础动作。

队员们相互看了看,龙家茂挽起袖子:“就不信嘞,我们八个还挝不赢他一个?”

事实证明,还真是八个挝不赢一个。

不到二十分钟,五个球就都被杨宇航用在了场上,人质们还在笨拙地相互解救未遂。

土匪抓人质玩了一周,人质们能轻松躲过一个钟头后,训练内容变成了四人一组的行进间传接球练习。

吴顺、吴展鹏,杨八一和龙家茂一组,吴彤、周礼、杨有财和石材生是另一组。龙峤拿出昨天半夜画好的示意图,指挥吴顺和吴展鹏相隔五米站好,杨八一和龙家茂则站在中间充当标志物。

“吴顺要跑动着用地滚球从他们中间传过去,让吴展鹏接到再传回来。二十次以后,和他们两人交换。”龙峤说,“另外一组也照做。记住,球碰到中间的人,或者从他们旁边出去,就算失败要重新计数。超出范围累积十次的,罚基础动作五组。”

“罚是不可能罚的,这么简单!”吴顺信心满满踩着脚下的球,“啷个才五米?我想学长传,学你的绝招长传远射!”

龙峤懒得理他,只让杨宇航示范,向众人讲解传球的要点。支撑脚落地时脚尖应该保持和出球方向一致,踢球时腿要以髋关节为轴从后往前摆动,摆动和击球时脚尖、脚掌、脚腕又应该是什么状态。

“注意看,现在球在朝前滚,你的脚要比球稍微提前朝前踏,这样才能保证该继续踢球时,你的脚能踏在正确的位置。”

一场足球比赛,就是进攻方向防守方球门不断推进的过程,能在行进间稳定完成传接球是一名足球运动员必须具备的基本能力。

队员们兴致勃勃又信心满满得练起来。等龙峤给杨宇航单独布置好训练,回来一看,传球果然暴露出各种毛病。

“球太快了!稳定性差成这样,都不用对手断你的球,自己就踢飞了。”

“太慢了也一样!”

“球要贴地滚,你他妈朝天上挝?”

“脑袋抬起来!看目标方向,不要看地!”

……

一场训练结束,他吼哑了,队员们筋疲力尽,喘匀了气又要垂头丧气去做惩罚动作。

龙峤拿了根圆珠笔,把每个人的毛病记下来:吴顺传球姿态不稳定,吴彤的力量控制能力差,石材生空间感不行,杨有财是接球后对球缺乏控制……

“明天继续!”

就这样又训练了一周,传接球肉眼可见的流畅起来,打到标志物身上或者直接踢飞、接不住的球基本没有了。队员们被罚做基础动作也不再骂骂咧咧,更不会偷工减料浑水摸鱼。

吴彤这样的好孩子还跑来请求加训:“教练,我想提高传球的准确性。有没有平时自己就能练的办法?”

“你拿个球回去,找面墙做个记号,从一两米外对准记号踢。”

龙峤刚说完,又有几个人一拥而上:“我们也要练!”

五个足球根本不够分。

“抢什么抢,回去拿麻布缝个沙包也一样练。”龙峤说,“我小时候就是这么练的,顺带把脚劲练出来了。”

话虽如此,隔天他就去了趟县城。

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