古义叮嘱道：“大家一定要注意，若是感觉到身体有任何的不适就停下来，可不要硬撑。聚炁练体消耗的是全身的能量，要是透支太多，更容易伤及经脉造成内伤。”

万斌又坚持蓄力修炼了三个回合，已是汗流浃背疲惫不堪，他一屁股坐在地上，道：“不行了，不行了，感觉头有点懵懵的了。”

古义来到万斌身边，右手摸着他的手腕感受他的脉搏。

“万叔，你快休息一下，你已经到极限了，如果感到气空力竭头晕眼花，这证明身体已经超负荷透支。当体内汇聚的武脉能量不集中，攻击力道变得越来越弱时，就必须要停止修炼了。”

万斌太想突破到武斗级了，点头道：“我下次一定注意。”

“欲速则不达，当气海中的能量已消耗殆尽，就只能老老实实的休息等待恢复。如果强行刺激武脉，只会损伤体内气海，甚至因此消耗太多精气神，最后造成无法弥补的伤害。”

陈大猛边擦汗边说道：“这么严重啊，对了，古义，我这些天感觉有点怪怪的，身上总是又热又酸，尤其是腹部周围。”

项雷似有所感，凑了过来急忙说道：“对对对，我也有同样的状况。”

“只能说是你俩体脂太高了，腹部是脂肪最容易堆积的位置，聚炁练体有着极强消耗脂肪层的功效。我刚开始修炼的时候就发现了，特别容易瘦肚子，只要你俩继续坚持，不出半个月，保准体脂会大大降低。”

项雷高兴的说道：“老表，聚炁练体还有这种神奇的功效啊，那我以后是不是就可以想吃就吃，不用愁着减肥了。”

“以后就算你想吃胖都很困难！”

万斌起身道：“都累了吧，先去洗漱，我已经让餐厅备好了饭菜。”

“走走走，肚子早饿的咕咕叫了。”

几人有说有笑的来到休息室，简单的洗漱了一下，餐厅准备的饭菜大都是牛羊肉，还搭配着一些蔬菜，伙食相当丰盛。

要说万斌确实是行家，知道修炼武脉过后应该吃什么补充营养，饭菜搭配合理，营养均衡。

古义吃饱了肚子闲来无事，几人聊着一些修炼过程中所体会的修炼心得。

经过多日的修炼，项雷几人明显感觉体内气海已经好似有了一股无形炁劲，也许这就是武脉觉醒的关键。

万斌起身说道：“项雷，如果你们几人的战力超过武宗，马上会给你们每个月五万块的高额薪资。要是真能达到武斗级，更是可以参加武斗赛事，即使不参加赛事，也可以每月在公会拿到二十多万的薪资。”

“这待遇好啊，不过想要突破武斗级还是很困难。”陈大猛叹了口气，他还是没有多少信心。

“以后我们都听古义的。”项雷心直嘴快直接说道。

“对对对，以后都听古义的！”

古义长叹了一口气，道：“等你们都能熟练掌控稳定气海积蓄的能量，便可以有效的刺激体内武脉觉醒，平时也可以在家修炼，以后也不用我天天辅助你们了。

东皇古镇，从以往街道上的昏暗无光，已变成了多姿多彩的夜市，道路两边停满了车辆，新开了一些茶楼酒馆和商铺。

一旁的仓库被一道围墙隔断，中间加装了防护门，电玩城装修的进度很快。李老板这两天正忙着办理相关证件，按照这个进度，应该很快就可以开业了。

自从上次杨洋被古义打伤后，两人便结下了梁子。

从那天起，杨洋就再也没有来过会馆，听说，因为一些别的事情，他被调回了万隆城天纵会的总部接受武脉试炼。

时间很快过了半个多月，在古义的辅助下，万斌八人已经可以熟练的掌控炼化真元，体内一股澎湃炁劲不断凝聚。

修炼武脉心诀时，古义已不需要再加以引导，项雷几人已经完全可以灵活掌控武脉能量的爆发点。

武脉修炼日见成效，聚炁练体淬炼武脉激发体内潜能，每个人的身体状态都有了很大的变化。

最为明显的当属陈大猛和项雷，两人的前胸后背变得强壮如山，全身的肌肉越发的突出，八块腹肌，震撼健硕的后背，还有那恐怖的爆发力。

万斌的体脂降了下来，体型状态比之前更加的魁梧勇猛，体内的武脉之力似乎有了要觉醒的征兆，周身已激发出了一股微弱的武脉炁罩。

相反，古义为了能够更好的辅助几人修炼武法，体内的炼化真元也因此消耗巨大，十不存一，日渐枯竭。

这也让他的武脉修为因此受损，自身战力不但没有提升，反倒是变弱了不少。