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第25章 修炼炼气诀

余长生回到卧室,开始盘膝而坐,

打开那本基础炼气诀,认真观摩。

“啾啾~”

一旁的小青歪着头,站在余长生的肩膀上,探着脑袋,也好奇的打量着经书秘籍。

“出日入月呼吸存,四气所合列宿分,上有魂灵下关元,灌溉五华植灵根……”

开篇总纲,就主要讲解了人体的种种玄妙,

然后如何吸纳天地灵气,灌溉自身灵根,使得气体长存。

“象龟引气至灵根,呼吸庐间入丹田……”

余长生捧着经书,喃喃自语。

炼气诀博大精深,要想引导天地灵气入体,

得先放空心神,心无杂念,然后改变呼吸节奏,按照象龟的吐纳方式进行吸气纳气,

当天地灵气填满了自身灵根后,就可从灵根处引导灵气进入丹田。

而达到练气一层的标致,就是使得天地灵气,填满自身灵根。

将炼气诀第一卷通读后,余长生心里有了个大概,很快就开始尝试修炼。

一旁的小青见此,也没有再打扰,便啾啾两声,飞到了窗户上,远远的观望着余长生。

余长生盘膝而坐,紧闭双眼。

按照炼气诀第一层所言,

第一步先得放空心神,封闭自己的五感,达到入定状态,

随即放大心灵的感应,去感悟天地中的灵气,也即是形成传说中的气感。

而余长生刚一闭上双眼,世界就步入了黑暗,脑海里便闪过诸多念头,

有和小青上山打猎时的趣事,有三味书屋里和学生们上课的一幕幕,也有平日放牛耕地练习广播体操时的样子,

有白狐,有赵雪莹的信……

更有过往的无数纷飞的杂念,在脑海里肆虐。

真正想放空心神,心无杂念时,才发现这并不简单。

余长生花费了整整十来分钟,才让脑海里的念头纷纷消散,

但同时,外界的一点风吹草动,又会重新将余长生的心神唤起,思绪也会随之涌现,

显然,

想真正封闭五感,达到入定状态,这并不容易。

后来……余长生脑海里的杂乱无章的念头总算没有了……坚持了颁半个小时后……但却睡着了,哈刺子留了一地……最终被小青啄醒……

这修炼什么的,实在是太好困了……

第一次修炼炼气诀,就这么以失败告终……

……

接连几天,余长生都沉浸在修炼中,

余长生到底是心性异于常人,

看书能使人静心,而狩猎则极其考验耐力。

曾经上山狩猎,与小青鸟结下渊源期间,余长生能趴在灌木丛中,整整两天一动不动。

在那时,余长生的毅力便完全被磨炼了出来。

此时,余长生完全摒弃了焦躁的心理,按照以往的生活节奏来,

读书,授课,放牛,打拳,怡然自得。

做完这一切后,才开始不紧不慢的修炼炼气诀,这期间,念头终于被收束,也没有再睡着了。

而终于,在三天后,余长生总算找到了入定的感觉。

这种速度,可以说是极快,对于没有修道基础,心性不佳的人来说,至少要十天半个月,可能还要服用凝神丹帮助入定。

此时,余长生整个心神完全放空,思维遁入虚无。

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