而为了表现个人最真实自然的一面，我们就需要解放天性。也就是通过解放天性训练来使自己身心放松，排除杂念和制约，以一种良好的、正确的表演状态投入到所设定的规定情境中，体现人物的真实而丰满的精神状态。

那么我们怎么去解除自身的固有属性的束缚呐？

首先，要敢于和陌生人讲话。

其次，是当众学各种动物叫或动作。

最后，就是训练当众讲话的能力。

还有要学会调整呼吸，缓解紧张，放松心态;

放大说话的音量;

锻炼口齿的灵活性和吐字的清晰性;

锻炼说话的音调抑扬顿挫。

这些都是帮助你解放天性的一些方法。

随着下课铃声的响起，第一堂课也就结束了。

“同学们休息一下，消化一下我上课讲的内容，下节课咱们找一些同学上来试一下，看看有没有认真听讲”黄雷在台上笑着开口

“不要啊黄老师”台下一片哀嚎声

黄雷也不理下面的人背着手就出去了。

很快十分钟过去了，上课铃声缓缓的响起，伴随着铃声的还有慢慢走进教室的黄雷。

看着黄雷走进教室，台下的同学一个个都想把脑袋藏到桌子里面去，生怕让自己上去表演。

黄大魔王可不会放过你，越是害怕的就越是让你上去表演。不是表演猴子叫就是表演猪叫，李浩也上去，黄雷让表演了一个狗是怎么走路的。基本上全班都上去了一个遍。当所有的人都上去了一遍之后，基本上这节课结束了。

下课之后，四人回宿舍。

“我亲爱的床，我想死你了”

看着搞怪的三人，李浩也没说话，他正在看着眼前的虚拟屏幕

姓名：李浩

年龄18

体质:16

精神:14

技能：过目不忘、八极拳（大师级）、五禽戏（高级）、跑步（中级）、中医（初级）、唱功（中级）、朗诵（高级）、舞蹈（中级）、台词（初级）、形体（初级）、声乐（初级）、表演（初级）……………略

其中台词，形体，声乐，表演，都是今天刚出现的，剩下的就是通过大量的练习，把等级提升上去就行了。

接下来的一年把自己的基础打牢，等到大二出去找一些剧组去跑跑群演，实践和理论相结合，估计大三就能提升到高级阶段。

不要小看高级阶段，这已经是很厉害了，就拿大四毕业的学生来说，他们非常优秀的出去，演技也就是初级。

而中级基本要科班出身，在剧组拍戏好几年才能达到的水平。

高级基本上都是看天赋的，有天赋的磨练几年，没天赋的中级就到顶了。高级演技基层生上是要什么感觉就能演出来什么感觉。

不过后面的路后面再说，饭要一口一口的吃，路要一步一步的走，步子迈的太大容易扯到蛋，先把演技提升上去再说其他的。