第二日一早，世魁真人对赵云吕布二人道：“自今日起打坐吐纳修炼内力改为早晚各一次，即便日后你们艺满出师也不可忘记早晚各一次吐纳之法修炼内力；每日将内力在自身各大穴走上十个周天，此法不仅是修炼内力，更有修身养性明目清神之功效。日后为师会给你们讲解内力的运用，现在你们只需知道勤加练习即可。”

言罢就开始带着二人练习吐纳之法以增强他二人的内力。之后便是传授二人剑法招式和要诀。

世魁真人道：“兵器可分为两大类：长兵与短兵，长兵以枪为尊，短兵以剑为尊。长短兵器各有各的优点，可以用一句话来概括‘一寸长一寸强、一寸短一寸险。’今日我就从短兵之尊开始传授你们一套剑法，你们可有其他想法或疑问吗？”

吕布看了看赵云，赵云道：“徒儿有一事不明，还望师傅指教。”世魁真人道：“说来听听。”赵云道：“师傅说了要传我和师弟十八般兵器的武艺要诀和招式，云儿以为为何不专一研习一两种武器可练至精益求精、鬼神莫测的境界。若学全十八般武器则多而不精，徒儿实在想不明白师傅如此安排却是为何？还望师傅示下。”

世魁真人道：“兵法有云：知己知彼百战不殆。其意思就是了解对手了解自己方可立于不败之地。如你所言，为师也相信你二人能将一两种武器练至鬼神莫测的境界，为师不让你们这么做原因有二。

其一：你们练成之后顶多算是知己不知彼，对手同样知己不知彼，如此胜负各半。其二：学会十八般武器的武艺要诀和招式对于你们提高自己选择的武器运用的境界有莫大的帮助，因为了解十八般武器的武艺要诀和招式你们便可抓住攻防的最佳招式与时机。

因此十八般武器你们都得学但为师不强求你们都能达到鬼神莫测的境界，但你们得知道十八般武器的杀伤力都体现在哪些招式，了解十八般武器出招的时机与节奏，只有这样你们才知道十八般武器的优点与缺点甚至是破绽。这样以后跟任何兵器打斗你都可以做到知己知彼扬长避短，稳操胜券。这叫磨刀不误砍柴工啊。”

赵云点头道：“谢师傅指点，云儿和师弟谨记在心定当用心学习不负师傅厚望。”

其实赵云本不想问的，因为他知道师傅的安排都有他的道理即便问了自己也只能听个一知半解，看到吕布一脸的迷茫欲言又止的样子索性自己替他问了，让师傅说出缘由也可打消吕布的杂念让他一心按照师傅的安排习武。

赵云的这点小聪明自然逃不出世魁真人的双眼，毕竟世魁真人只是让赵云只管记住招式要诀并未要求他这三年练习十八般武器，这问题自然就是替吕布问的。这样也好，吕布悟性差点，点透了打消他的杂念也好。

世魁真人道：“好了言归正传，为师继续为你们讲解剑法的要诀，剑法基本招式有：劈、斩、截、撩、挑、钩、刺、穿、抹、扫、点、崩、挂、云。这些招式简单实用易练，最主要的是这些招式连贯性强变化招式多种多样，因此剑法在短兵器中占有极其重要的位置，故而亦称短兵之尊。

等你们熟练掌握了这十四个基本招式之后为师会传授你们两套剑法，一套名曰‘倚天剑法’一套名曰‘青釭剑法’；此二路剑法为你们的师祖也就是为师的授业恩师乾震真人所创，虽然倚天剑和青釭剑已经被你们的师叔偷下山去了，可这两套剑法可谓惊世骇俗天下独有。他日你们若有缘得见这两把剑就替为师收回，此二剑为本派至宝，你们师叔已被逐出师门，所以本派至宝必须收回为传与本派弟子，你二人记住了吗？”

赵云吕布齐声道：“徒儿谨记在心，他日多能得见此二剑必当替师傅将其收回。”世魁真人点点头道：“此二剑皆可削铁如泥，实为当世之宝剑，剑身刻有倚天和青釭二字。好了言归正传为师现在给你们演练一遍这些剑法的基本招式，之后吕布你要每日勤加练习这些招式两个时辰替代之前练习三十六路擒拿手的时间，至于你练习耐力和爆发力的石块换成为师为你准备的三百斤的石块，之后每过一年为师会给你再加一百斤。

三指倒立时间不变只是身上在背负五十斤沙袋。至于云儿，这些招式要诀你能记多少记多少吧。现在你的主要任务是练习基本功；为师演练完毕你就去练三十六路擒拿手，为师会看你二人表现过去指点一二的。”说完世魁真人将这些剑法基本招式一一演练出来，转身对二人道：“记住了吗？”