此时，费恩似乎有了一丝明悟，“看来人体的复杂性恐怕不是那么容易、那么简单就被破译的。看来要利用药物的相生相克蜕变五脏六腑，这条路走不通。但是药材药性，确实能够促进人体各个器官高效运行”。

有了这个认知后，费恩当即决定修炼，由外而内地促进身体的变化，循序渐进地修炼，让身体逐渐强大起来。他仿佛认定了，当整体在循序渐进的强大起来时，部分作为整体的组成，必然也是在不断的强大。

费恩决定通过充分利用药材的优势，更加高效地激发身体潜在的力量，然后不断地修炼，实现身体的全面提升，以探寻真正的蜕变之路。

费恩的修炼方法十分简单，他利用之前的那座假山，借助那上万斤的重量带来的压迫感。通过让身体从难受到逐渐适应，费恩相信，当身体能够承受足够的重量时，一定存在一个临界点，能够区分普通人体和超凡之间的差异。他坚信，承受一万斤的手臂与能够承受十万斤的手臂，不可能是相同的物质。

费恩调动了武装色，迅速包裹住了整个身体，瞬间就像穿上了一身坚固的盔甲。全身武装色的目的一方面是为了保护身体，在巨大的压力下，防止骨骼和皮肤受到伤害。另一方面，通过不断地消耗和生成，完成武装色的修炼。

上万斤的假山，要举起可不是那么容易的事情。手掌与假山的接触面狭小，承受了上万斤的巨力，根本无法承受，费恩也只能用武装色将整块假山缠绕。

地面同样难以承受这样的重量，双脚站立的位置有着塌陷的趋势，费恩不得不用武装色进行缠绕，以防止地面塌陷。

费恩的这种应对方式不仅仅是他对武装色的熟练掌握，更是对身体操控的精湛理解。

深吸一口气，费恩紧握住假山坚硬的表面，感受到那沉甸甸的重量。武装色在他的双手中流淌，形成一层透明的护甲，为他提供额外的支撑和稳定性。

他稳住呼吸，然后缓缓屈膝，双手始终紧握住假山的两侧。力量源源不断地从身体涌出，他的双臂一点一点地抬起假山，动作从容且缓慢。

当假山被抬到足够高度时，费恩进入深蹲的动作中。膝关节弯曲，臀部下沉，逐渐贴近地面，一个标准的深蹲姿势。

整个过程中，费恩保持着身体的平衡和姿势的准确性，确保整个动作流畅而有力。他的目光专注而沉稳，每一次动作的完成都是一次对身体力量的直观感受。

上万斤重的假山，费恩的动作刚开始显得有些沉滞，但很快他就找到了属于他的节奏。

深蹲的次数逐渐增多，力量与武装色的运用便在不断的提高。渐渐地，在训练的过程中，假山的重量仿佛成了他的合作伙伴，共同推动着他的身体逐渐适应这种力量的变化，肌肉、骨骼，甚至每一根经脉都得到了充分的锻炼。

就这样，不是在找寻药材与猎杀食物的路上，费恩就是在机械地重复着相同的动作，只不过那座假山的重量在不断的增加。