“从今天开始你们没有休息时间，有的只有训练，今天是第一天，你们的训练比较简单。”

简潇潇忽然开口问道。

“老师，是什么训练。”

“很简单，就只是提高一下你们自身的身体素质。”

青璃说的还简单，几人也比较淡定。

他们觉得并没有什么。

但他们不知道的是，这次的提高身体素质并没有那么简单。

“那还挺简单。”

但青璃微微一笑。

就这笑容被寒月和冷焱察觉到。

冷焱很明显便感觉到这提高身体素质不简单。

“好了，不用想太多，你们接下来要做的便是跑步。”

“就这么简单。”

“对，就这么简单。”

除了寒月和冷焱之外，其他几人脸上都露出了笑容。

“这简单多了。”

冷焱心中却觉得这事情不是那么简单。

青璃接下来的话也证实了他的猜测。

“不过你们跑步就这样简单的跑太过无聊，给你们带点东西，跑步的路上不那么无聊。”

“也好。”

随即青璃挥动手臂，从手环中拿出了五个背包。

五个黑色的背包，看上去并不大，样式也非常普通，背包也没有多鼓，看上去就只有一点东西。

许虎看着小巧的背包。

“好迷你，背着这个有什么的。”

“那就拿一个吧。”

青璃让许虎背一个。

“这有什么。”

随即便弯下腰单手拉起背包的背带。

刚要起身，忽然感受到手臂传来的巨大力量。

瞬间被背包拉了一下。

身体不受控制，前倾，直接趴在了地上。

许虎赶紧起身，不可思议的盯着背包。

其他人也是一愣。

江轩笑着说道。

“许虎，你干嘛呢。”

“不是，这。”

“什么不是。”

“这背包有问题。”

“能有什么问题。”

江轩走了过去，本想着这么小的背包怎么会有问题。

拉起背包的背带想要提起。

起身的同时，手臂用力，想要直接背在肩上。

可当自己的手臂用力之时，一股巨大的重力袭来。

自己用上力气居然没办法提起这背包。

旁边的冷焱也走了过来，用力提了一下。

他也没有提起。

其他几人也陆续尝试了几次，最终都没有提起。

此时青璃开口说道。

“知道你们为什么提不起来吗？”

几人摇摇头。

“那我就告诉你们，你们成为魂师之后，自己的身体强大了，在提一些东西的时候就会不自觉的释放魂力进入自己的手臂，轻松的提起重物。”

“这种不自觉的事情你们根本不清楚，甚至自己都没有什么感觉。”

“不过每次这样的释放都会消耗魂力，但却对自己的身体魂脉和魂海没有任何的作用，我要做的就是让你们学会控制自己的魂力，不让自己的魂力随便释放，哪怕一点也不行。”

许虎无奈的说道。

“老师，可这东西这么重，我们根本无法抬起，要怎么训练。”

“很简单，只要控制住你们的魂力，你们便能抬起来。”

“真的。”