春风得意马蹄疾。

一日看尽长安花。

魏教练今儿心情特别好，他嘚瑟的向前走着，那头昂的高高的，一路上众多的教练和运动员纷纷和他打着招呼。

哼！

魏教练暗骂道，一群拜高踩低的东西，劳资鄙视你们。

林耀等人回到宿舍时，刚好到了晚餐时间，跟队的工作人员早就将饭菜打了回来。

红烧排骨、清蒸鱼、小炒西兰花、煎鸡蛋、还有牛奶果汁等。

四大高手、钱小苗、李明等人抄起筷子就狼吞虎咽起来。

林耀吞了吞口水，眼巴巴看着魏教练。

魏教练淡淡一笑，拖出个大箱子，拿出一罐奶粉，他先给林耀冲了杯牛奶，接着又撕开几个真空袋子，里面有牛肉、蔬菜、果干等物。

这……就是林耀的晚餐。

为了表彰林耀，魏教练特意还给他加了两炸鸡腿，自然……这东西照例是用真空袋子包装好的，只需略略加热就可以吃了。

林耀苦着脸，看着魏教练亲自给他准备的‘琳琅满目’的食物，可惜……除了炸鸡腿外，别的东西他一口也不想吃。

“林耀!”

魏教练乐呵呵道，“今天你辛苦了，多吃点啊！不够的话我再给你热点。”

“别别别!”

林耀连连摆手，“这些够了，不用麻烦了。”

他强迫自己将这些食物通通咽了下去，比赛期间他所需要的营养和热量非常高，几乎是正常人的七到八倍，就算再难吃也得吃啊！

这也是没有办法。

这年头外面的鱼肉都不安全，万一含有什么违禁成分的话怎么办？

人家国家队外出比赛都是空运食物，带肉出征的，甚至……还有直接带着活鸡活鸭等圈养起来，好给运动员补充营养。

魏教练没有这个条件，他也就只能先将肉和菜等弄熟，然后用真空包装袋封严实了，给林耀一人当储备粮。

四大高手和钱小苗通通都没有这种待遇，反正魏教练也不指望他们得奖，爱吃什么就吃什么呗!

其实……

真正来说，省运村准备的食材在理论上应该是安全的，不过魏教练这人一向小心，小心驶得万年船嘛！

就是苦了林耀一人啊!

第二日。

半决赛如期举行。

相比于刚开始的籍籍无名，林耀这次入场时，不少人主动过来和他打招呼，攀交情，那热情的劲儿，就好像老友重逢般。

林耀口袋里更是塞满了各种名片，就连微信都加爆了。

这一刻。

咱们的林耀算是深刻理解了‘穷在闹市无人问，富在深山有远亲’这句话的含义了，林耀虽不富，可是潜力巨大啊！没准哪天就发达了呢？

离比赛还有一段时间。

林耀此时却已经有点饿了，他上一餐吃的并不多，也就八成饱而已。

大部分运动员临比赛前一餐其实都不会吃太饱，因为过饱不仅容易胃胀气，更易使膈肌上升，对呼吸、心跳等都有影响，会导致成绩下滑的。

不过……

剧烈运动又是极消耗能量和水分的，所以赛前又必须补充足够的水分和能量。

林耀现在正一小口一小口就着方糖喝淡茶水呢！

方糖可以迅速补充能量，增加人体内糖原含量，防止剧烈运动时出现心慌手抖头晕等低血糖反应。

而淡茶水不仅能补充水分，更能令人体保持一种兴奋状态，提高运动员的耐力，有利于成绩的提高。

很多人觉得茶叶和咖啡是兴奋剂，运动员是禁止服用的，其实这个说法是错误的。

虽然咖啡因是国际上明令禁止的兴奋剂，但是只要不过量，尿检便不会呈阳性。

所以淡茶水和少量的咖啡是可以饮用的，反而各种功能性运动饮料是禁止的。

“林耀!”