辰南笙每道菜都吃了之后，感叹道：“易师弟真是好厨艺，先说葱爆肚丝大葱炒得刚刚断生，口感清脆，肚丝也是火候正好，嫩弹滑样样具备，配合着咸鲜口以及大葱本生的辛辣、甘甜的特点，味道可说是浑然天成啊，就是龙川王城顶级馆子翠峰楼的出品也就如此吧。”
肖奇也跟着道：“嗯，酱汁大排也是煮的火候正好，这大排柔嫩多汁，口感绵软，黄豆酱和其它调料将肉的腥味去除后又增加了让人十食指大动的卤香气，真的很不错啊。”其它几人只是闷头大吃，发出“嗯嗯”的声音。肖奇急道：“喂喂，你们几个只顾低头吃的慢点，给我剩点。”
遥尘见大家吃得很香的样子，心中也是颇为满足与自豪，他发现几人的饭都不够了就跑去帮大家端了一大盆回来。几人连忙加饭继续猛吃起来。过了一会，几人风卷残云般的吃完后。辰南笙意犹未尽得伸出舌头将嘴边的残渣卷入嘴里后，发出了一声大大的“嗝”后。
他满足得赞扬道；“哈哈，好吃，好吃，就是人太多不够分，没有吃过瘾啊！”众人纷纷鄙夷的看着他，齐声说道；“就你抢的最多！”“哈哈哈，”辰南笙也不脸红，继续道；“易师弟，不好意思啊，你自己的菜都让我们吃了，实在是意想不到的美味，就没忍住。不过说实话，就凡俗食材来说，这菜已经达到很不错的标准了，尤其是食材的处理，绝不是一个普通厨子可以做出来的美食啊。师兄我也给不了什么提点了，不过我要告诫师弟一句，这灵肴的制作可不比凡俗饭菜，他不但对味道要求高，对修为也很依赖，就拿这个葱爆肚丝来说，如果你换上了魔兽食材，那可能味道就天差地别了。师弟千万不可骄傲啊。”
遥尘抱拳道；“谢辰师兄提点。”
辰南笙摆摆手道；“我和肖奇在学士境弟子中也有点人缘，以后有事可来找我们，我们洞府你找个学士境的弟子一问便知。谢谢师弟今天这顿饭了，我等还要外出历练，就先别过了。”说完他与众人一起向遥尘打了招呼后就各自离去了。
遥尘看着光碗空盆，摸摸空空的肚子只能摇头笑笑，随后又去后厨下了点面条，调了个香葱酱油汤，狼吞虎咽得吃完后他也回到自己洞府休息了一晚后。
第二天一早，黄炎虎就来到了遥尘的洞府，遥尘将他迎进来之后，他就询问了遥尘的修炼情况，当得知遥尘第一次就能修炼2个半小时并淬炼那么多的经脉后，他吃惊得探查了一下遥尘的身体情况道；“小师弟，你可是让我吃了一惊，按你的资质，一般半个月能淬炼这点已经很不错了，但我感知了一下你的身体又很健康，体内数能充盈，没有丝毫走火入魔，数能紊乱的现象，你还是和我一起到师父那，让师傅再确认一下吧。”
于是两人来到雷万年洞府，黄炎虎将情况与雷万年说后，雷万年也亲自感知了翻后，他思索了一会道：“没想到啊，没想到，一饮一啄有失即有得啊。”
黄炎虎疑惑得问道；“师父，您可是已经知晓了原因？”
雷万年点点头，对着黄炎虎和遥尘道；“遥尘选得这套功法对于他来说，可能堪比地阶的功法了，这套法诀主要是要凝聚火数能淬炼肉体，遥尘的肉身强横，本身有是火木双属性，首先他可以承受负荷的修炼数能就比平常修士多，比方说平常修士凝聚一炷香的数能就到极限了，但遥尘要凝聚到一盏茶甚至更多时间才会觉得发烫，所以冲击经脉的速度更快。其次，从入门测试时就可以看出遥尘的身体韧性和意志都很好，所以能比寻常修士修炼得更久。从现在看来，遥尘之后的数能总量会比寻常修士高些，而且修炼此功法的速度也要快上不少。”
在看到遥尘脸上露出惊喜神色，雷万年话锋一转道；“遥尘，你也别得意，这就意味着突破时的瓶颈会提高，至于会提高什么程度只有你自己去验证了。”
遥尘却不在意道：“更快得修炼，就意味着我能更快成为灵厨啊，即使突破难点我也愿意。”
黄炎虎摇头笑道：“小师弟，你是没尝过被困在瓶颈中的滋味，等你将来尝到了，就不会这么说了。”
雷万年此时挥手道；“好了，既然遥尘没有问题，那就回去继续修炼吧。等你把双手经脉都练成的时候，你就可以开始修炼法术了，并且我就会开始指点你的厨道。修炼也不能光是闭门修行，有道是读万卷书不如行万里路，到时你也去执行各种宗门任务了，想必你也看了门规，入门半年后要开始执行宗门任务的，具体如何到时你大师兄会告诉你的。炎虎你先留下。”
遥尘连忙施礼告退，返回了洞府。
雷万年等遥尘出去后，对黄炎虎说道；“炎虎，你跟着为师修炼已经200余载，180岁成就了初级术士，现如今快250岁了，你还没有修炼到高级。你的天赋、机缘尚算不错，但我与你说过多次，修行不能光修数能，博文强记，眼光思维都很重要，就拿今天的事，其实你仔细思考就能想到，但你习惯性的依靠为师来解惑，这样的心智对你今后的修炼很不利，不要大意，如果你不想终身修为止步于此，今后就多读读典籍，多离宗云游修炼去吧。”
黄炎虎脸上一红，正色；“师父说得是，我自从成了术士后，修为一直停步不前，我会谨记师父教诲，待小师弟修行步入正轨后，我当会外出修炼，好好增长见识的。”
雷万年点点头说道：“遥尘的天赋不算上乘，你一直要叮嘱他好好打牢基础，切不可贪功冒进，一味的增长修为。”
在黄炎虎答应后，雷万年便不再多言，缓缓闭上了双目。黄炎虎也施礼告退。