此经乃玄门正宗的道家正典，心法中正，根基扎实，诸多门派都以此法为弟子炼气筑基，玄黄经共有十二章经，一章总纲，十章心经，一章筑基之法。

那青梓倒是粗中有细，只教了杨黛一章总纲、一章心经，用以炼气入门。

《一炁玄黄经》的总纲，主要是讲‘何为炼气’与‘炼气为何’。

先说‘何为炼气’。

依照总纲所言，炼气就是要将天地灵气化为己用，十层心经是将灵气转化为真气，再一步步转化为真元的过程。

按照秦枫的理解，炼气就是一步步将体内真气不断进行量变、质变的过程。

随着真气的质量越来越强，相应施展出的法术越来越强。

再说‘炼气为何’。

炼气根本目的，不是为了施展更强的法术，也不是为了凝聚真元，而是为了淬体和养神！

真气淬体，可使肉身不老不朽，延年益寿。

真气养神，可使元神不惑不衰，神魂永存。

这也一语道破了修炼的根本，那便是追求长生不死，由此衍生的一切，都是为了永远的活着。

总纲在最后指出，精气神三者相辅相成，孤强不盛，独木不支，唯有齐头并进，方为正道。

看完这篇总纲，秦枫大受启发，并将《玄黄经》的总纲和第一章心经发给了小龙，让他创建一个以他和杨黛为蓝本的人物模型，以《玄黄经》为理论依据，以精气神的修炼为目标，进行AI模拟演算。

小龙收到命令后，先建立了两个人物标准模型，之后导入秦枫和杨黛现有的各项参数，再导入大气数据、灵气数据、各种干扰项数据，最后输入目标，点击开启AI模拟演算。

云龙号80%的算力都投入到模拟之中，一开始验证的是真气在经脉中的运行路线，以大周天结束后丹田真气的质量为训练目标。

一个小时后，小龙经过超十亿次的模拟演算，最终获得了两条最适合秦枫和杨黛的运行路线。

按照这条路线修炼的话，真气修炼的效率高达99.99%，而《玄黄经》第一章的修炼路线，真气修炼效率仅有13.42%。

不过，真气修炼效率高，也未必是一件好事。这效率最高的路线的过程十分繁琐，像是在走迷宫一样，稍有不慎走岔了，就可能造成经脉损伤。

这当然不行。

秦枫又让小龙增加了几个需求，包括结合淬体效率、养神效率，来筛选出一条综合效率最高的路线。

同时，目标优先级最高的改为安全，其次才是高效。

又经过超十亿次的模拟演算，得到了两条分别适合秦枫、杨黛的运行路线。

秦枫的运行路线，炼气效率89.54%，淬体效率76.33%，养神效率44.12%，总修炼效率209.99%。

杨黛的运行路线，炼气效率88.42%，淬体效率96.33%，养神效率45.24%，总修炼效率229.99%。

作为参考，《玄黄经》的炼气效率13.42%，淬体效率9.47%，养神效率5.85%，总修炼效率28.74%。