上午四点前后，已经苏醒，开始新一天的香江，重新曝露在阳光下。

半山别墅里，江辰睡到七点半，就已起床。

不是他不想睡，实在是该死的生物钟作祟，醒来后，就再也睡不着。

江辰在床上，硬挺到八点半，不得不晃悠悠起床洗漱。

没办法，生理可不会因为你懒得起床，就放过你。

不单如此，江辰隐约听到外面传来的开门声，他猜应该是刘得华已经起床。

主人已经起床，身为客人的江辰，哪好意思再继续躺床上赖着不起。

江辰出来的时候，正好刘得华回卧室，两人在门口碰面。

“小辰，起这么早？不再睡会？”

“不了，习惯这个时间点起床，一时你让我睡，还真睡不着。”

“那你要不要锻炼下身体，我这有一个私人小健身房。”

看着江辰虽起床，可时不时眯眼发懵的样子，刘得华笑着建议着。

江辰愣了下，想了想，“好，在哪，我去看看，跑下步也行。”

早上起床锻炼下，是一个不错的提神方法，今天没事，正好试试。

往日在洛川时，在公寓楼小区里，有一个健身房，每次江辰路过，都想着说每天抽个时间锻炼下，甚至为此，江辰还办了张业主内部卡，可却一次都没去过，卡是废了。

不是江辰不想，是起不来，更因为懒。

懒得动，懒得下楼，都成为江辰的借口。

眼见着，自己身体越来越横向发展，江辰知道，自己是该锻炼了。

正好利用这次机会，去看看，身边不正有一个专家吗，不用白不用。

顺便把刘得华不老的秘密弄到手，一举两得。

刘得华带着江辰，走到一处往下的楼梯，直往地下室走去。

看着向下的楼梯，江辰恍然，难怪没看到有健身房，原来是在地下。

香江留有不少西方的习惯，保持安静，不能吵闹到邻居，是绅士的必要素质。

内陆虽也有相关法律，但都被法外人情充斥，虽有冲突，也是大事化小，小事化了般处理，不像香江，那是真拉你去小黑屋住。

在所谓绅士中，对于这些仪式感，极为注重，至少表面上，要保持住这份绅士风。

想必将健身房放在地下一层，也是因为这些个原因。

“我这里，有不少器械，可供选择的项目很全，你选哪个都可以，不比健身房差。”一边走，刘得华一边给江辰介绍。

江辰边听边点头，很快楼梯转过转角，一处空旷空间，出现在江辰面前，把他给吓住。

本以为只是一个健身房，可现在看到的，是整整个一大通间里，目测大小有近一百五十平方，都摆满了各种健身器械。

这个空间与器械，比一般的健身房都要齐全，空间更大。

不愧是艺人的健身地，这配置，只能说有钱任性。

江辰站在这些器械中间，却犯了难，选择困难症发作了。

见江辰这样，刘得华适时开口，“你如果初学，先用跑步机，再练其它的，注意不要受伤，以渐进的方式，慢慢来。”

江辰看向三台并排着的跑步机，点点头，向那边走去。

“等等，小辰，你不会想就这么去锻炼去吧？”一边说着，一边指着江辰身上的衣服。

江辰低头看向自己身上，一身偏休闲的短衫长裤，的确不够运动风。

“那怎么办？我没有带运动服。”

江辰其实连运动服都没有，当初想着锻炼，后面没去过，自是没有置办。

“这样吧，我那里有我助理的运动服，新的，没用过，按你这个身材，也可以穿。”