经过这一次和这名小姑娘的切磋，他总结了一下，自己的问题总结有三点，第一眼睛睁开的时候，他根本无法做出判断，身体反应和眼睛看到的完全就是两回事，第二他太过于轻视对手，因为见识过了这个世界真正的巅峰，从而错估自己，以为自己和他们站在了同一位置，从而忘记了自己还在这个世界底层。第三反应速度太过于慢，在清水桃合击中他的时候，他便感知到一股危险的情况，但是反应速度跟不上没有躲开只能防御。

这三种情况第二种很好化解，只要看清自己所处的环境，认清楚自己的弱小就可以了，但是其他两种却让他有些焦头烂额，第三种倒是很简单，不断锻炼，再像宇智波鼬一样依靠机关躲避，但是有一个问题，自己可不是宇智波那样的贵族，根本就没有钱治疗修炼的受到的伤害。

洛克李那样的修炼，也被他out了，穆长青是一个从21世纪地球穿越过来的人，生活在安定的世界里面，他可不觉得自己有那样的大毅力。

一时间有些想不通，就暂时性的不想了，切磋战斗很快就结束了，他也是跟着自己的那些同学们坐在伊鲁卡老师前面。

伊鲁卡对战黑板给他们讲起了三身术，又讲起了查克拉的应用和控制，讲到控制的时候穆长青举了一下手，希望伊鲁卡细腻讲解一下。

看到有同学提问自己的问题，伊鲁卡感到一阵的心理满足，骄傲的说道：“人的查克拉并不是无限的，当你们使用的时候是会消耗的，人的查克拉就像是一个，嗯？”

伊鲁卡一时间找不到比喻的方法有些窘迫，但是又不能在学生面前丢人于是破罐子破摔道：“就像是被消耗的一样，用一点少一点，但是同样查克拉量在不同人手中可是有更强大的方法，比如说，有人使用分身术能够分出三个，在控制的更好的人手里则能够分出更多个。”

穆长青一阵无语，怪不得惠比寿会在动漫表现那么差会是一个特别上忍，也难怪伊鲁卡这么多年还是一个中忍，这教育手段和惠比寿相比实在是差远了，连个比喻的说法都说不清。

穆长青再次提问道：“那要是像我们这样刚刚接触查克拉的人，该如何控制呢？”

伊鲁卡双手叉腰这个问题作为教师的他可是记了不知道多少年满脸自信道：“这你就问对人，很简单好好睡觉好好吃饭保证良好作息，因为控制查克拉需要精神充足。”

穆长青感觉头顶有一只乌鸦飞过，前世就被告知要想要身体良好，就要好好吃饭，早睡早起保证良好作息，这良好作息简直和热水一样是万能药啊！

伊鲁卡结了一个子之印继续道：“再然后就是子之印，这一方法辅以精神力量，这便是你们这个年纪控制查克拉最好的方法。”

这一番话让穆长青有些痛恨自己的愚蠢和熟知剧情的记忆，一直以来他受到火影后期剧情的影响，他这六年以来根本就没有了解过十二印，到现在才知道原来结印不只能够释放忍术，还有控制查克拉的能力。

对于十二印法现在他们的书中根本就没有记载，因为那是高年级的书教的，现在的他的书中只有火之意志和查克拉提炼方法，现在的他知道的只有子之印和影分身的印法。

随后伊鲁卡就再次讲解三身术对于他们这个阶段的重要性。

日月如流，日光的颜色渐渐变成了黄色，下课的铃声响起，班上的同学一个一个也被他们的家长接走，但是他也是一名孤儿，能够回去的只有孤儿院，但是因为自身问题的原因，他想不出什么解决方法，走着走着就到了木叶医院的门口。

看着忙忙碌碌的医院，他的心中顿时有了一个方法。

说做就做，他直接上前找到前台护士。

“小朋友，你来这里做什么你的家长呢？”他不是鸣人那样的九尾人柱力，所以前台的人对他还是挺友好的。

听到其他人问起他的家长，他的神情有些低落，“不好意思姐姐，我是一名孤儿，我来这里是希望自己能够在医院找找工作。”