每次经历过大的考试之后，因为神经紧张，晓晓总会失眠，头痛炸裂，昨天也是，如果任由持续，头痛可以持续2-3天，但幸好及时补救了，及时补觉，放下电脑和手机，她决定出去走走。

其实看世界，不一定非要去遥远的外地，很多时候景色在变化，但心境却无空整理，只是在小区内走走，晓晓整个人心态也能变得完全不同。

她迎着阳光，走在满是花园的小区内，闻着飘来的阵阵花香，换一种心态就是旅游。从前的她都是行色匆匆，今天却是以溜达的心态去散步。从前总会有个目的，为了锻炼身体，为了完美身材，充满功利，今天的她只是为了欣赏这个世界，把自己放在世界里去认真倾听这个世界。

后面索性只是为了愉悦自己，像个小女孩一蹦一跳起来，突然又意识到自己已经31周岁了，好像这个动作又不属于自己这个年龄，于是在碰到有人来时就停下脚步。等对方过去之后，晓晓又开始蹦蹦哒哒，真的好快乐，整个人都像是飞了起来，原来快乐如此简单，行动影响态度，跳着跑来跑去人的状态也变了。仔细享受阳光，闭眼认真感受拂面的微风，嗯，这个世界，真的不错。

于是，躺在花园长凳上午休的农民工进入晓晓的视野，午休也分形态，有的垫着自己的书包，有个枕着泡沫，而有的枕着自己的胳膊肘，中间悬空。晓晓在想，如果这时候自己有个枕头给予对方，对方该是多快乐呀，哪怕有块长方体泡沫也好，无能为力的晓晓失望地往前走去。心理正嘀咕着这个事情时，四处寻摸着时，前面正好有个约摸长20厘米，高10厘米的白色泡沫，晓晓悄悄捡起返回把它塞在那位工人的胳膊下。没有什么比这种有人正巧需要，它正好出现在你面前，你正好可以给予，这种知足感更强烈了。

循着平日走的小路没有目的的行走，晓晓晒晒太阳，唯一的目的就是让自己愉悦消除头痛，不知不觉走到了菜市场，也正巧遇到卖凉皮的小吃部，到了饭点，点了份凉皮坐在那里慢慢吃。也不看手机，也不想任何事，做一名专注的偷听者，大家到底都在聊什么，芸芸众生，右边是位满身是土脸型瘦长的中年大叔，身边放着一瓶白酒和一条烟，点了一大碗手擀面，加的卤都要把碗撑爆，手里拿着一个荣耀或是更杂牌的手机，边吃边刷手机。

左侧是三个年轻女孩，中间的长相姣好，旁边的有一个会胖一些，一个长相大众一些。三人边吃边聊，聊减肥，聊冷暴力男友，原来大家生活是如此相似，尤其是这3位年轻的女孩，好像晓晓、小红和菜菜。

右后方是两位“职场精英”，女的微胖带妆，戴长链耳环，男的已经有了啤酒肚，剩下一位男士出去打电话，剩下一男一女，嗓门超级大，讨论的都是这个长那个长，女的跟男的说是带一个新同事，再观察一下看能不能行，抱怨昨天晚回来又被扣了钱，男的则是努力分享自己悟出来的生存哲学，要能屈能伸，能上能下。

左边又来了两个黑脸大哥，静得出奇，两道剑眉，白上衣黑裤子，风衣顺手搭在了旁边的椅子上，手机一直缓缓向上滑，说明在看文字性的东西。老板主动来给对方搭腔，你们都是一块的？黑脸大哥回是，老板又继续问几个人，黑脸大哥26个，黑脸大哥应该也是个老板，具体做什么还看不出。

有时没有目的性地走来走去，人也变得不一样，从前总是在赶来赶去，错过了很多细节，这不，对面一对，一个打扮精致的中年女性，一个长相柔美的女孩，两个人因为几根黄瓜几个水果推来推去，“不要不要，你奶家啥都有”，这一听，是姑姑和侄女，没错了。

人间，有趣，值得，晓晓想。

睡得早起得早，看看书写写字，少刷抖音，多反思，没有现实的烦扰，这样的日子晓晓想她能过一辈子。

从菜市场回来，看到路上两个小孩，姐姐在前面跑，弟弟拿着一颗篮球在后面追，笑声在整个街道响起。原来不管是在老家还是在BJ这样的大都市，人与人之间的感情是一样的，小时候都是这样追逐打闹，就能获得快乐。

路上有个矿泉水瓶，后面的女孩用脚踩上去发出声响，恰巧前面有个拾荒老人，晓晓返回去捡起来，送给拾荒老人，老人的一声谢谢，让晓晓心理上再次感到愉悦，原来这就是帮助别人带来的快乐。有些东西，对别人来说是垃圾，而对于有需要的人，则是礼物，这就是世界规则。

楼下捡瓶子和纸盒的奶奶，每次晓晓都把纸盒和瓶子挑出来给她，这就是人类与人类之间的感情吧，天然带有对对方的同情，想要伸出援手去帮助对方。

王霁钢给晓晓准备了早餐，粥、豆浆、鸡蛋，作为回报，陪他一起吃了早餐。

生活慢下来也是一种享受，慢慢思考，慢慢生活，慢慢与人聊天，万物变得可爱，万物都蒙上了一圈柔光罩，变得温柔，享受生活。慢，也是一种新的节奏，会把错过的细节给补上。万物有万物的样子，欣欣然的状态，有空余的时间去把视角从自己身上去转移到别人身上，看任何事物都会充满慈悲心、同情心，会设身处地为他人着想，会更愿意给予与付出，不求回报地付出，对一草一木充满关怀。

如果说人生是什么？那应该是一场修行，是一种修心的过程。让内心更柔软，意志更坚强，人变得更加为人，更能体会到别人的难处，更能落在实处，把现实问题一一解决，把小事落到实处。