“……眼睛不要看脚下桩子，步法移动时要快且准！要吃透【健步功】的意涵：疾如追风逍遥步，跃如脱兔一丈高！”

“对，对！就是这样……记住你现在的节奏，将它逐渐练成身体的一种本能！”

一大早，付青的声音就回荡在烈风武馆练功场上。

而在他的旁边，则是一座用十多根碗口粗细、约两米高木桩组成的梅花桩。

此刻，一个双腿上绑着铁锭的人影正在上面来回奔踏，犹如一只灵巧的猿猴。每每看似要以毫厘之差踏空，从桩上跌落，但最后总能化险为夷，稳稳踩在上面。

正是苍昭。

前天傍晚的那顿羊肉汤，显然没白请。

跟付青师兄关系拉近很多后，这两天来，他指点起苍昭明显用心了不少，尤其是健步功这门轻身步法。

这之前，苍昭在健步功上投入的精力并不少，自我感觉也有不少体悟，可收获的成效更多只停留在单纯的演练上。一旦进入实战，奔跑速度稍有变化、或者遭受敌人攻击需要分神躲避时，原本还算流畅的节奏就会立刻断掉。

等于说，这门步法暂时只能用来没人的时候赶赶路，战斗中难以用到。

这自然是苍昭无法接受的。

不过，有了付青手把手的指点，又传授了一些小窍门，苍昭顿时有了明显进步。虽说奔踏之间节奏还有些不够精确，重心也不够稳固，但考虑到他才修习不到两周，能有现在进度已经是殊为不易了。

照现有势头下去，要不了多久就能将【健步功】也正式练成。

“行了，擦涂的太乙药膏药效差不多完全发挥了，今天就先到这里吧。”

看时间差不多，付青拍了拍手，示意苍昭可以停下了。

毕竟，整个练武场上梅花桩就只有两座，修习健步功的弟子人数却有近二十人之多。苍昭若是霸占的久了，其他弟子就没得用了。何况他自身的课业安排也很紧凑。练完健步功后，稍加休息，还要修习烈风拳法。

“是。”

听闻付师兄的话，苍昭依言点头。最后连踏了几步，轻身提气，一跃从梅花桩上跳了下来。

擦了擦汗，感激的道：“多谢付师兄指点了！”

付青笑着摆了摆手，示意他可以去休息了，随即开始指点其他弟子。

………

嘿哈的喝喊和对练打斗声中，时间逐渐到了正午。

天气仍旧阴着。

鸡鸣驿今年这第一场雪从两天前就开始酝酿，到现在却还没下来。

练功场上，经历了一个上午的勤修，弟子们普遍疲惫下来。除了少数有毅力之辈还在挥汗如雨的坚持，其他大部分都已经慢慢放松。偶尔小声说笑几声，等着中午膳堂开饭时间。

付青、韩元凯等几位师兄知道这是人之常情，也不苛责，除了过分偷懒的弟子才会呵斥一两句。

终于，后院膳堂前的铜钟敲响了三声。

众弟子们顿时来了精神，自发聚拢过来，一起抱拳向几位师兄行礼，然后一哄而散，嘻嘻哈哈散开了。

苍昭也没特立独行。