“这家说是健身房，其实就是我朋友的私人健身房。只有少部分人可以拥有进入这家健身房的权限，我觉得健身被别人围观，可能不是很让人舒服。”

圆圆想了一下，自己运动的时候被围观，那感觉确实不是很好。

深表同意的点了点头。

“已经到了呀，你们快进来，快进来。”

一个扎着丸子头的女人迎了过来，似乎是刚运动过，脸上还都是汗水。

程良玉和这个女人一看就很熟，“刘姐都退役这么多年了，还在一直坚持不懈地锻炼着举重啊。”

被称为刘姐的女人爽朗一笑。

“小陈啊，我也就这么点爱好了，你难道还不让了？”

刘姐一边说着，一边把两人引到她的刚刚锻炼的地方。

只见那里放着一个看起来就很重的杠铃。

圆圆之前也看过相关的国际赛事，但是只是看过，并不了解详细的规则。

“刘姐，举重是不是很难呀！”

圆圆一脸崇拜，但又止不住好奇心。小心的问。

刘姐刚刚就注意到这个惊如天人的小姑娘了。

这美的好像一幅画似的，爱美之心，人皆有之。对她说话都温柔了起来。

“确实不如想象中的那么容易。看似我们举起了这个重量的。杠铃夺得了冠军呀什么的，但是实则在背地里，我们不知道吃了多少苦，受了多少累才能够举起来。”

刘姐说着就上前给圆圆示范了一下。“这个是重量一百三十的，我平常训练用的就是这种。”

只见刘姐平稳地走到杠铃前。吐了一口气。双手抓起杠铃，高高地举过头顶。停了几秒，才将杠铃放下。

杠铃落地的时候，地板仿佛都被震得颤了两颤。

“就像我刚刚演示的那样。举起来，天，再放下。”刘姐笑着和两人解释。

圆圆看着刘姐轻轻松松就完成的，知道这并不像她想象中的那样简单。

圆圆眼中满是崇拜的小星星，他从来没有觉得一个人这么帅过，但是现在，这个帅的形容词就用在了面前的这位女性身上。

刘姐被圆圆的星星眼逗笑了。“圆圆，你要试试吗？”看着女孩儿崇拜的样子，感觉自己的心一下子就被充满了呢。

“我也可以吗？”圆圆有些不可置信地指着自己问道。

“有什么不行的，试试嘛。有专人指导，应该受不了伤。”程良玉也在一旁鼓励圆圆。

刘姐说完就走到一旁，想帮圆圆组装一个稍微轻一些的。

圆圆被两人一鼓励，也有些意动，缓步的走到了刘姐刚刚举起的杠铃面前，学着刘姐的动作，就想要将它举起来。

“圆圆那个很重，举不起来的话不要硬拉，容易拉伤……”

刘姐一句话还没说完，被圆圆的举动直接惊住了。

只见圆圆竟然像刘姐一样轻松地举起来，学着刘姐的样子。一套动作，行云流水，最后又轻轻的将杠铃放下。

“我的天呀，刘姐，这也太重了，你们每天都要这么辛苦地锻炼吗？”

圆圆心有余悸地拍了拍胸口，这比她想的要重得多了。