碧云宗内门食铺在斗法场边上两百米的样子，分东西两个食铺。

宗门毕竟百分之九十都是炼气期弟子，不能辟谷，而且招收弟子从七八岁到十七八岁都有，正是长身体的年纪。

一些筑基以上的修士也偶尔会满足一下口腹之欲。还有宗门内出生的弟子，当然好多人会自己在洞府做。于是这食铺便诞生了。

众人来到食铺前，上面写着内门西食铺。进门进去，里面很宽敞。就跟前世大学食堂差不多，不过更大，桌椅都是木质的。

有几个窗口打饭食，有肉，有菜，看起来还挺丰盛，不过如此多人吃的食堂，味道你懂的，所谓众口难调，只能把味道大众化。

食铺分两层，一层是普通窗口，只要出示弟子腰牌，不管内门弟子还是外门弟子，饭菜基本都不要钱的。不过都是普通食材和凡人吃的一样。

二层就是所谓的单锅小炒了，用的食材都是灵食，米是灵田里种的灵米，肉是灵兽园里的灵兽肉，有专门的烹饪师用特殊技法烹饪出来的，能保留食材的灵气，吃到肚子里被身体吸收。

烹饪师是个很容易的专业，一般炼气五六层就能办到了，善于控火，低端的烹饪师是根据食谱控制火候烹饪，高端的烹饪师就可以随意把握食谱，创造出新的食谱。

据说那些烹饪大师，用一些特别高端的食材烹饪出来的灵食，吃了可以提纯体内灵力，也能助于突破境界。

杨林说请客自然不能在一层吃免费的白嫖。二人劝解，才入门的新弟子哪里来那么充裕的灵石来吃灵食。

杨林道：“二位师姐放心便是。”

二人还待劝，杨林已经往上走了，只好跟了上去。到二楼坐好，一个炼气期弟子过来道：“三位师兄，师姐，吃点什么。”这是在这里做任务赚宗门贡献点的弟子。

杨林道：“师弟你们有食单没有？可以给我们看看么？”

炼气弟子转身很快拿了个食单给他们看。

杨林问道：“为何这个灵粥，有一灵石一碗的，也有二灵石一碗的。”

炼气弟子道：“师兄是新入门的吧，师兄有所不知，这个灵米贵，这个碗又那么大，如果一灵石的量这个碗就只有一半，所以这个一灵石的粥就是一半是灵米，一半是上等的普通米混合熬成的。两灵石的粥就是全部都是灵米。”

杨林大笑道：“师弟真是快人快语，那来三碗两灵石的灵粥，三份两灵石的灵肉吧。”接着从储物袋里拿出十二颗灵石给他。

炼气弟子说了句三位稍等便进去了。

南宫晓担心道：“师弟，这也太贵了，修炼艰难每一颗灵石都有大用处，要为长久计，你这样是不是太浪费了。”

黄三娘也道：“是啊师弟，咱们普通内门弟子一月就只能领取十颗下品灵石，你这一顿一个月灵石没了，还赔了两颗。”

原来普通内门弟子只能领十颗灵石么？

杨林笑道：“两位师姐，灵石都给了还能要回来么，咱们就来尝尝这四颗灵石值不值就是。”两人也就不再说了。

过了一刻钟，炼气弟子用法力端着三人的灵食过来。三大碗灵舟和三份灵兽肉放桌子上，有盖子盖得严严实实。炼气弟子告诉三人要用法力轻轻打开。

三人依言打开，灵粥浓稠合适，如牛奶一样乳白，上面飘着白气，修士都知道这是灵气，一股淡淡的甜香飘进鼻子，又流进肺里非常舒服。

炼气弟子道：“三位得趁热喝。”

于是杨林招呼道：“两位师姐别客气，师弟先喝了。”

拿过灵木做的勺子，开始喝粥，一口粥入口，浓郁的米香伴随着稻谷的草木香充斥着口腔，然后是一股甘甜让人回味无穷。

随着热灵粥入喉下肚，一股温暖充斥全身，星星点点微弱精纯的灵力被脏腑吸收，随着经脉汇入丹田。

自然的灵力最为精纯，这就是为什么天才地宝那么珍贵的原因。年份久的药材受灵力慢慢滋养，吸收储存的灵力最是精纯。

炼成丹后，由于炼丹师的丹方加入各种材料，能最大程度保留药材里的灵力，但是让灵力多了杂质。当然也不排除个别特别优秀的炼丹师，可以完美的祛除杂质，但是显然这样的炼丹师炼制出来的不会是低端丹药。