感受着周身传来的一阵无比通畅舒服的感觉，杨凌隐约之间有着自己气血战力似乎又有提升的感觉。

毕竟早晨吃的米饭在刚刚一遍遍的修炼之中完全扩散全身，这会儿停下来休息的时候，杨凌竟然感觉到了有些饥饿的感觉。

看着东方那一轮冉冉升起的朝阳，杨凌大步朝着不远处的一个包子馒头铺走去。

为了提高效率，杨凌并没有选择更好口味的包子，而是直接选择了馒头。

先买了十个大馒头。

一边朝着学校方向走去，一边大口吃起来。

十个大馒头下肚之后。

【3、食用白面10斤（9/10）】

摸了摸肚子，杨凌看着眼前的系统提示，不免一阵感慨。

“看来还需要再吃十个大馒头呀！”

不过好在现如今的杨凌肠胃早已经超过了普通人，无情铁胃满级之后，他发现只要自己疯狂吃，绝对是个妥妥的大胃王！

当即稍微活动一下，感受着胃部蠕动旋转，快速吸收之前那十个大馒头转化的能量，然后便是走到路边又是买了十个大馒头，一杯热豆浆。

边走边吃……

就在到学校门口的时候，将最后一口馒头吃完。

【3、食用白面10斤（已完成）】

紧接着杨凌就看到了眼前面板上闪烁一阵淡金色的光芒。

左右看了看，杨凌加快了脚步，快步便走到了校园的一个角落。

【满级条件已达成，当前蓝星基础炼体术满级！】

当即杨凌就感觉脑海里瞬间出现了许多的身影。

缓缓闭上双眼就看到了有一道黑色的身影在脑海之中开始演练这套蓝星基础炼体术，不过修炼的速度越来越快，杨凌感觉眼前这个黑影打完一套，不过只花费了不到一分钟的时间。

【蓝星基础炼体术，是这一方世界最为基础的强身健体、强化稳固气血的通用修炼功法，但大道至简，万丈高楼平地起，这套基础的炼体术能够在低阶武者阶段很好的稳固气血，锤炼身体！】

随着系统给出了这套蓝星通用的基础炼体术的评价。

杨凌也是点点头。

和最开始学习这套基础炼体术的时候，老师讲述的一样。

虽然这套蓝星基础炼体术，几乎蓝星之上人人都接触过，但这套基础炼体术却又是最不受武者重视的。

虽然学校每天大课间都要求每个学校修炼这套炼体术，但大部分都是敷衍。

慢慢的这套基础炼体术也就成为了热身动作。

但这套《蓝星基础炼体术》达到了满级的杨凌却是有了自己的理解。

他可是知道这套基础炼体术乃是蓝星几位修炼到了武圣，站在了蓝星巅峰的至强者一起创立的，后来经过了无数次改版，经过了几百年的沉淀才变成了现在全球各国武道部推广的这套看起来十分简单，修炼起来普通人也能上手的大众基础功法。

所以在没有找到合适基础功法替换这套强身健体，稳固气血的功法之前，杨凌打算一直练下去！

呼呼呼……

长长吐出一口气。

杨凌顿感浑身清爽无比，这会儿学校也陆陆续续来了许多的学生。

看着这些一个个稚嫩面孔，背负着刀枪剑戟的同学们，杨凌也是满脸的欣喜。

迎着那扑面而来的朝阳，大踏步的朝着教学楼走去！

……