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第16章 另辟蹊径,找个指导

对于三分投篮姿势,何西蒙选择在德纳格罗推荐的“标准式投篮动作”和库里式的“未来标准投篮动作”之间进行反复比较。

发现了几个问题。

首先是脚步的问题。

老一辈的标准三分投篮动作,接球的时候一个步伐,叫做 Step-in Shot。简单来说,就是左脚第一步落地的时候接球,右脚第二步转髋蹬地,发力起跳出手。

这个动作的优点是一二出手,动作清晰流畅,平衡度高,易掌握,但缺点是整套流程偏慢,容易防守者追上来干扰。

库里为了尽可能缩减接球到出手的时间,采用的脚步,叫做The Hop。这个动作的关键点,就是左右脚不再一和二的关系。而是左脚提前垫出,接球的瞬间,右脚已经到位,不再用单独转髋蹬地,而是接球的同时,双脚同时发力,直接就可以出手!

其次是出手的问题。

出手和脚步是配套的。

老一代的外线射手,标准的出手动作,是接球之后先往下蹲,然后拔起,在最高点出手。这个出手动作叫做Two Motion Shooter。这个投篮动作,对于射手的身体素质要求非常高,节奏感要求非常强,在比赛中对体能的消耗也很大。

库里配合The Hop的脚步,出手动作也进行了优化。球没有跟着身体下沉再拔起来这个动作,而是直接持球向上,投球的出手点,也不用等到最高点,而是一气呵成,直接出手!

这个动作看起来就像是从胸部位置发起的推射!

而真正让库里称为联盟独一档射手的动作,还要再加上一个动作Turn Shooter,也就是转胯!

The Hop的脚步动作+One Motion的出手动作+Turn转胯这一套动作,可以让库里更多的借助腿部的力量,让篮球出手更快,弧度更高!

这也是库里不同于以往联盟之中任何射手的特殊存在!

现如今,库里还在戴维森学院打NCAA,何西蒙总不能跑去找他取经吧?

靠谱一点的,应该是找老库里帮忙。

库里能够成为联盟之中最特殊的存在,老库里因地制宜的调教功不可没。

罗斯这具身体,不同于一般人,他是天赋条件太好,导致投篮节奏出现了问题。

常规的、标准的三分投篮动作,何西蒙觉得真心不适合罗斯。

想要速成,何西蒙必须另辟蹊径,比如,模仿库里的推射……

“不不不!德里克,你这个三分出手动作不对……”

雷吉的话音未落,何西蒙这一记高弧度三分球应声入网。

“就算是投进了也不行!不对的动作,只会强化错误的肌肉记忆……”

二哥雷吉说的话没错,但他并不明白,何西蒙这个动作不是随便乱投的,而是在专心回忆库里的出手之后,好不容易模拟出来的动作。

“雷吉,帮我联系一下戴尔库里,看看能不能邀请他,来帮我做一下投篮指导!”

“戴尔库里?你说的是前黄蜂队那个射手吗?”

“对,就是他!”

“为什么选择他,他很特别吗?如果真要学三分,雷吉米勒不比他厉害吗?”

“你能够请到雷吉米勒吗?”何西蒙反问。

雷吉瞬间哑然:“我还是尝试联系一下戴尔库里吧……”

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