如果问有没有十分露骨的图，那么楚风一定会拿出这部功法的首页。

首页是一幅人体骨骼图。

十分的露骨。

其次上面还存在一些筋脉，血肉和内脏，从而构成了一副人体的框架架构。

灵武者。

说到底就是身体的综合素质，体内灵力的运行综合而来的。

光是灵力强大，没有着强大的肉身的话。

稍微的运转灵力，自身大概率会散架掉。

当然。

楚风作为力量系的觉醒者，对此深有体会。

每一次的攻击，都要收到牛顿第一定律的限制，如果骨骼不好的话，万一力气使大了，自己的骨头说不定就骨折了。

正常人的突破，就是靠淬炼骨骼和洗涤筋脉，完成灵气的积累，突破境界。

楚风一边翻看着书本，一边琢磨起来。

而在市面上流通和学校中教的炼体功法，都是最基本只能够淬炼骨骼，而楚风手里的这本功法，虽然看起来很无趣味，但是不可否认的是，它可以将骨骼和筋脉一起淬炼，而且效果比市面上流通的要好上许多。

而在前期，在黄金级别以下，只要你身体素质够强，是完全有实力能够进行越级挑战。

这也是一些力量系或者是其他系的觉醒者，在前期选择锻体的原因。

只不过像是力量系的觉醒者，在黄金级之后，身体的素质几乎相差无几，到时候异能的强弱就是决定实力的主要因素。

只能说，楚风的力量系——未来可期。

足足看了三个时辰的时间。

楚风缓缓的吐出一口浊气，揉了揉有些发胀的太阳穴。

这本书很短，三个时辰的时间，楚风也是大概的了解书中所讲的内容。

和别的淬体功法，利用站桩，抗击打等方式淬体，这个功法的高明之处就体现出来。

利用身体中的真气，来冲刷着身体，将身体中的骨骼以及筋脉全都冲刷一遍，能够清楚的清洗掉身体中多余的杂质，也能够让筋脉和骨骼变得更加坚硬，更加的具有韧性。

“这倒是个好方法，就是不知道疼不疼。”

楚风的眼神变的雪亮。

如果这种方法真的可以的话，自己岂不是省下了许多的时间。

一想到这里，楚风顿时就坐不住了。

他熟练的脱去了上衣，露出健硕的肌肉，和令人垂涎的八块腹肌。

楚风凝神静气，开始调转体内的灵气冲刷着身躯。

当灵气凝聚时候，一些筋脉在灵气的作用下，凸显出来。

“嘶...有点胀疼的感觉......”

“第一次的修炼，果然很疼，再适应适应就好了。”

“我要适应自己的节奏，把控住自身的身体，调整好运行灵气的大小......”

“这种说法，怎么感觉蛮奇怪的，但又说不上来是那里奇怪......”

楚风一边在修炼着，一边总结着这个功法有什么运行的规律。

......

一个时辰后。

楚风躺在地上，完成了一次灵气淬体。

“我靠，真特娘的疼，就跟自己把自己给嘿嘿嘿了......”

楚风躺在地上，额头冒出细细麻麻的冷汗，整个人就像是被掏空了一样。

不过身体上的骨骼确实是淬炼的很有效果，第一次就能够清晰的感受到骨骼上涌现的力量。

而且让楚风感到惊讶的是，自己之前吃的星辰果实，导致自己的灵气中夹杂着星辰之力，而这些在自己淬体的时候，竟然有点融入到骨骼和细胞中。

搞得楚风现在都在微微的发着星光。

不知道的还以为是特么的光之铠甲变身了呢。

不知道自身的其他地方有没有变化。

楚风顿时有些担心起来自己的兄弟，于是准备仔细的检查一下。

就在楚风低头准备检查的时候。

“楚风，我刚刚回来的时候给你带了宵夜，你......”