5，锅包肉

目前看来，整体的态势和发展都处于良好的状态，但是接下来将会如何进展呢，，再说吧，让我们先看看沐安的采购状况，

沐安：“地瓜，冰糖，醋，鱼家里有，还有里脊肉，对了，还得买凉菜用的，”

推着小车，沐安就像被注入灵魂一般，在rn中挤来挤去，挤来挤去，就为了抢菜，

大妈1号：“哎呀，别拿，那个是我先看到的！”

大妈2号：“这个土豆是我先的，”

大妈3号：“半价哎，二姐，你快来，我们赶紧把这点包了”

虽然经常逛超市，但沐安从来没有参与过这种状况之中，

沐安：“这超市是不是趁了？没事搞什么特价，这大妈往前一挤，谁受的住？”

在一旁纠结了半天的沐安，最后决定，参与这场恐怖的战斗之中，

沐安：“为了纪念日，拼了！”

我曾经无数次在文中夸赞我们邵阳大大的厨艺，而今天，我们将领教一下沐安先生的高超厨艺！

作者大大：“请问沐安，你这次亲自下厨有什么特别的寓意么？是打算取代邵阳的位置，天天做饭么？”

沐安：“不不不，我只是偶尔能力者，偶尔做一做还可以，要是平常的话，还是让邵阳他自己来吧，”

作者大大：“哦，原来是这个样子，那，今天打算做点什么？”

沐安：“今天我将会用我的独家秘方来为邵阳做一桌子大餐，”

作者大大：“好的^^，那我们就拭目以待了，”

沐安：“”

作者大大：“好，接下来让我们吧厨房还给沐安，其实我很好奇，沐安究竟会做出什么样的美味来征服邵阳呢？让我们拭目以待吧，接下来让我们进入广告时间，精彩马上回来”

广告时间

每当午夜梦回，我都会想起你的身影，每当疼痛难忍，我都会忆起你的身形，每当绽放激情，我都会呼唤你的名字

马云龙痔疮膏，一人拥有，一对幸福

广告结束

阵阵香气在屋子里蔓延开来，这香气闻上去像是角大料在爆炒的味道，又像是在用十三香调味，总之，一股家的味道扑面而来

厨房内，我们的沐安大厨，正在研发一种新式菜品，这道菜起源于拔丝地瓜，经过多次尝试后，我们的沐大厨决定改变这道菜原有的样貌，重塑其灵魂，用许大厨的话来说就是，

沐安：“隐藏在拔丝里的地瓜，舍弃你的旧形象，重新改变，以你的突破者，厨师之名命令你！”

作者大大：“，我们能不能把这段中二的镜头掐掉，我感觉我会掉粉，”

摄影君：“咱是直播，掐不了，”

作者大大：“”

由于没有抢到现实特卖的地瓜，沐安只好拿土豆来代替，反正都是硬的，做起来应该差不多，

土豆洗净，去皮，切成大小均匀的块，然后在锅中加入油油最好是冷锅下，静静的等待锅热，随后加入土豆块炸熟，至颜色呈现金黄色时捞出控油，

再把油全部倒出，倒入白糖因为要尝试一下突破，我们的沐大厨在这里改成了加冰糖，

小火慢炖，不停地用铲子轻轻搅动，使冰糖完全融化成液体，等冰糖慢慢熬至棕红色，迅速下去炸好的土豆块，快速翻炒均匀，随后再撒上白芝麻，让土豆块均匀的裹上糖汁，最后装在抹上香油的盘子即可，

就这样，一道美美味的拔丝土豆就做好了，目前从外观上看上去，还是不错的，除了有点发焦的样子，还是很棒的，

沐安：“我做的这道拔丝土豆，我想景瑜一定会喜欢吃的”

正在拍戏的邵阳突然打了个寒战，好像自己即将经历什么恐怖的事情，是什么呢？回家就知道了

沐安：“你问，我爱你，有多深我爱你有，几分你问我爱你你问我爱你月亮代表我的心，深深的一个吻，好像，好像，好像邵阳的唇，轻轻的一个吻，月亮代表我的心”

哼着小曲，做着小菜，沐安开始演绎他第二道菜糖醋鱼

糖醋鱼，顾名思义，有糖，有醋，有鱼，所以我们洲洲特地买回来了正宗的白糖，上好的白醋，鲜活的鲤鱼，鲜活的，鲤鱼？安安，你确定么？

人为刀俎，我为鱼肉，看着盆里这只活蹦乱跳的大鲤鱼，沐安不禁陷入了沉思，

沐安：我为什么要买这么大一条鲤鱼？为什么不直接让老板给我收拾好了再拿回来？

叹了口气，把衣服袖子往上撸了撸，准备与这条鱼来一场真正的肉搏，

沐安：“鱼大哥，对不住了”

鱼大哥：“小老弟，我要是这么轻松就被你给抓到，那我岂不是很菜？”

一个鲤鱼打挺，鱼大哥直接给沐安来了一个面击，嚯嚯哈嘿的，弄的沐安一身水，

面无表情的用抹布擦了擦身上的水，沐安充满怨念的看着鱼大哥

沐安：“小崽子，我可是给你机会了，既然你这么不配合，那就别怪我不客气了！”

鱼大哥：“nbb”

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一个拍过后，我们的沐安同学还是木有成功把鱼大哥从水盆里给弄出来，反倒是被鱼大哥弄的满身的水，身上还被鱼大哥的大尾巴打了几下子，

擦了擦身上的水，沐安决定不再和这条鱼进行过多的接触，反手拿出手机开始一顿操作，半个小时后，一条被清理的干干净净的鱼二弟出现在了沐安的砧板上，

沐安：“哼，我没了你还做不了么？”

好，接下来是我们沐大厨展现其真正实力的时候了！

鲤鱼去掉鱼头，清洗干净，沿背骨从中间片开，将两侧的鱼肉剔下，再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟左右。鸡蛋磕入碗中，加入干淀粉，搅打成蛋糊。

锅中入油，中火烧至七成热时，将鱼片均匀地裹上蛋糊，入油炸至金黄色捞出，沥去油分。摆入盘中。

锅内留少许油，放入姜丝煸炒几下，依次加入醋，绵白糖、番茄酱、盐和少许清水，搅动几下，再调入湿淀粉，用铲子沿一个方向搅动，调成糖醋汁。

将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上，美味的糖醋鱼便出锅了。

沐安：“哦哦，明白了，原来是这么做的，那我会了，”

按照教程，沐安开始了一顿操作，那个嚯嚯哈嘿的，怎么说呢，，反正，最后我们的沐安放弃了糖醋鱼，而做出来了一道糖醋鱼块，大概，就这个样子吧，多了我就不说了我还不想英年早逝，

沐安：“看这个鱼，n棒，好，现在开始做下一道菜！”