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第36章 开始锻炼身体

龙羽心里暖暖的,脸不自觉的出现笑容。

心想,理央这小妮子真会让人开心。

龙羽将理央轻轻放到床,整个人也压在理央身。

龙羽伸手将理央额前的刘海拨开,深情的看着理央金色的眼睛。

理央身体瞬间变得软软的,毫无力气的样子。

她从龙羽金色的瞳孔中,看到了自己的身影。

小羽的瞳孔和我一样都是金色的呢,理央心里开心的想着。

“和我在一起感到开心吗?”龙羽刮了刮理央的鼻子。

“非常开心!”理央回答的大声切肯定。

龙羽听到回答后,微微一笑,“那就让你试试更开心的。”

今夜,床摇了三个小时。

…………这是一条可爱的分界线………

竖日,清晨。

龙羽睁开眼睛,大大的打了个哈欠,一副睡眼惺忪的样子。

“嗯~”理央被龙羽的动作弄醒,轻轻的哼唧一声,伸手就要抱龙羽的腰。

龙羽抓住理央伸过来的手,等到她不再使劲时,才将理央的手轻轻放下。

龙羽轻轻的起床,下楼。

龙羽看了看,一楼并没有老妈的身影,看来是还没有起床。

龙羽去储物间拿出一桶泡面,用开水泡好,他今天的早餐就是这个了。

吃完早饭,龙羽在餐桌留下一张便条。

面写着他出去有事,中午就不回来吃了。

将便条用水杯压好后。

龙羽才不紧不慢的出了门。

刚走出小区,刚好在马路看到一辆计程车。

龙羽便挥手让计程车过来,说好地址后,龙羽坐在后座眯了起来。

“小伙子,到了”开计程车的大叔扭头朝龙羽说道。

龙羽从微眯的状态退出来,付了司机车费,等司机开车走后,龙羽才不紧不慢的朝他们的临时基地走去。

龙羽下车的地方离他们的临时基地还有大概1000米的距离。

龙羽走了十来分钟,就到了昨天集会的那个废弃的空地。

龙羽一看,人都来的差不多了,并且都已经开始练了。

有举哑铃的,有围着空地跑步的,有做蛙跳的………

龙羽一来,大家立马放下手中的事。

齐齐朝着龙羽的方向,九十度鞠躬,恭敬的喊到,“总长好!”

“嗯嗯!”龙羽点点头,算是回应他们。

“好了,你们都停下来,听我说。”

龙羽走到场地中间,大家都围过来。

“你们锻炼的方式都不是很标准,虽然有作用。”

“但见效慢,还可能练出暗伤。”

“等会我练你们一套标准的的锻炼方法。”

“现在先让我看看你们都准备了什么健身器材。”

龙羽走过去扫了一眼,无外乎哑铃这一类的小器材。

他今天为此特意花费50积分购买了一套——现代健身锻炼方法大全。

里面包含了各种锻炼方法和器材的使用方法。

不过现在看来,好像并不能派大用场。

主要还是条件差了,没啥健身器材好用。

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