此时江辰身在别院内大汗淋漓，刚刚双手各举着七十斤的大鼎，淬炼完毕力量后。

聂豹又立刻让江辰边背诵功法口诀，边练拳，练习步伐。

江辰头顶上悬，头平项直，虚灵顶劲，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰紧脊，缩胯敛臀，舒展自然，大开大合之间，呼呼风声划过，不断挥出拳头！

“师弟，牛魔大力拳拥有十四禁忌，即懒散、迟缓、歪斜、寒肩、老步、腆胸、直立、软腿、脱肘、戳拳、扭臀、曲腰、开门捉影、双手齐出。”

“而你现在明显已经犯了迟缓之忌，智慧不敏，感觉不灵，反应迟钝，动作滞涩之。”

“加快出拳，不要有丝毫的犹豫，手臂不要弯曲，保持好平直，出拳要更迅猛才行！”

“对，就是要这样，保持的很好！”

江辰有着聂豹的亲手指导，整个人一小天进步的飞快。

天色虽然渐黑，但江辰未有丝毫疲惫，反而整個人干劲十足。

此次机会难得，江辰可得抓住了，不然明天就要和一大群人共同练拳，到那时谁还会这么仔细指导他。

江辰还蛮感谢聂豹的，毕竟此举行为，无形中可是妥妥的开小灶了，大多的弟子恐怕也很难享受得到。

入夜，酉时。

江辰这会大汗淋漓，坐在地上，大口的呼吸。

纵然全身经过很多次的强化，但也顶不住这般高强的训练学习。

“好了师弟，喝完舒筋汤，就和我去吃饭吧，今天到此为止了。”

递给江辰一碗汤，聂豹看向他笑着说道：“劳逸结合，习武要努力没错，但也不能一味的狂练。”

接过舒筋汤，江辰点头道：“明白了师兄。”

将舒筋汤一仰而净，江辰感觉浑身暖暖的，还挺舒服。

不一会，浑身疲惫酸疼，也当即缓解很多，直至片刻之后，就再也没有很累的感觉。

好家伙，这个舒筋汤当真是够神奇！

这东西要是拿自己那个世界去，还不得让那些老板当成九九六神器？

站起身来，江辰活动一下筋骨，觉得自己一天的锻炼，要比在家私自瞎练几周还有用。

攥了攥拳，全身力量变得强劲不少，甚至于胸前已经多出了一丝丝的气血。

虽然只有指甲大小，但是当初的江辰自己瞎练那么久，可都没有积累出来过。

因此足以说明，没有好的功法与指导，想要积累气血还真的是非常非常困难。

很快，江辰跟在聂豹后面，正朝着食堂走去。

边走，聂豹像是想起来什么一般，看向江辰又说道：“师弟，目前练武是关键，肉补与药补也得跟上，尤其此拳法为刚猛之法，消耗会很大，肉一定要多吃，其次如果还有闲钱，药补最好也多喝。”

聂豹说着，从怀中拿出一张单方：“此乃是牛魔大力拳的配套药物，你可以买来自己配成药补喝，对你学习此拳法将有很大的益处。”

江辰接过单方，略感意外：“功法还配药方！？”

聂豹要是不说，他还真不会知晓。

怪不得都说学武费钱，非大户人家千万不要去触碰。

如今江辰算意识到了，肉补，药补，每门功法还有专门的匹配药方，这些东西哪个不要钱？

仔细看了一眼上面的药物，江辰感叹个个都不算便宜。

本以为自己身怀几两白银，也足够支持前期练武所用，但是如今看来他想的太多了。

哎，还是要多进山打猎才行！

要是没钱，练武就算再有天赋，怕是也寸步难行。

片刻，两人聊着聊着，也很快进入到食堂。

不过当吃着饭的一众勒马门弟子，见到江辰与聂豹有说有笑的进来后。

这会在场的所有人都是面色当即一愣，露出了一副不可思议的表情。

……