辛愈根基受损，固本培元的丹药用二品的培元丹为最佳。

宋寒酥现在已经可以熟练的炼制很多一品丹药了。

君峰主说，她可以试着和五师兄一样越级炼丹。

固本培元的丹药成丹率较高，不用担心耽误了小狐狸的治疗，宋寒酥决定巩固一段时间再做尝试。

辛愈也知道自己的处境，不离开天剑阁对他更为有利，他乐得在此养伤。

有时还跑出去打几只灵乌鸡带回来，再由宋寒酥制成药膳，一人一妖改善伙食。

宋寒酥练剑之余，还在训练场练八段锦。

不少同门对八段锦很是好奇，其中还包括阵峰峰主封沉门下的小道童

起初，这些人只是好奇，后来发现练此功法能更快恢复体力练剑。

一段时间后，有人发现身上的暗伤竟然痊愈了。

于是，跟着宋寒酥练习八段锦的队伍越发壮大。

宋寒酥将自己配置的药浴也拿出来大家分享。

外门弟子这才知道，这个比他们小好多的宗主关门弟子、天剑阁小师姐竟然还是个医修。

上午来训练场练剑之余，除了问大师兄问题，也有找小师姐看病的。

宋寒酥来者不拒，治好了几个外门弟子因为练剑招式错误造成的暗伤。

她一边治疗，一边提出改正方案。

每天的休息时间，她和大师兄一样被外门弟子们围住。

一时之间，天剑阁小师姐宋寒酥在外门弟子心里的地位高得无以复加。

这天宋寒酥照常练剑一段时间后休息，本来在等外门弟子的她这次等到了三师兄江惊羽。

江惊羽在四方阁中刚听到小弟子们的讨论，就从他师尊阵峰峰主封沉那得到了小师妹的功法。

师尊那么爱面子的一个人亲自跑去问小师妹，为他求得这名叫八段锦的自创功法。

要知道师尊他自从功法出了岔子导致身体出问题后，为了面子再没出过阵峰。

江惊羽十分愧疚，都是因为他才让师尊如此难做。

他甚至产生了不该有的庆幸：小师妹十分爽快的答应师尊的请求。

她还说可以公开给所有愿意修炼此功法的人，并将自己配置的药浴贡献出来。

甚至为了维护师尊的尊严，小师妹说八段锦并非她自创功法，而是改编自先人。

为了宗门安危，宗主峰主还有长老们的神识轮流笼罩全宗门，弟子们的洞府他们自是不会查看。

可小师妹当时在院子里自创功法并逐步完善，是在多位前辈眼皮子底下完成的！

本想着无论是否有用，小师妹的恩情他都记下了。

谁知练了不到一个月，江惊羽先天灵体灵气外溢现象就得到了抑制。

江惊羽一发现效果就传信给了师尊，然后跑到训练场想要亲自和小师妹道谢。

等到了训练场见到小师妹，江惊羽才冷静下来，这一冷静就有些近乡情怯，不知道该说些什么。

宋寒酥看到三师兄眼底的阴郁消失了，就知道修仙版八段锦对他有用，一时之间有些骄傲，双眼亮晶晶的盯着三师兄。

被盯着的三师兄有些慌乱，怎么办，他该说些什么？

这时边上跑来一个外门弟子，向他和小师妹问好然后就冲着小师妹抱拳。

“小师姐真厉害，昨日我练习完回去泡了药浴已有一疗程，效果竟然这么好，我甚至突破了一级！”

闻言小师妹身边像是有花朵绽放般，笑着道：“恭喜师弟。”

随着外门弟子的离开，小师妹亮晶晶的眼神再次落到他身上，这次江惊羽福至心灵夸赞道：“小师妹真是冰雪聪明。”