得亏自己当初果断，才没让这等天才落入那姓王的手中。

李余宁勉力比拼。

二十分钟后，他才体力不支，脚下一软，直接倒在了地上，大口呼吸着。

而与他对练的化身则是直接化作点点红光散去了。

夏从天在一旁静静看着。

李余宁感觉体力恢复了些许，便取出昨天刚到手的“复颜灵水”，爬了起来，按照《整劲诀》的法门，服下一小口灵水缓解筋骨疲劳。

不愧是每毫升50信用点的灵水，一小口下去，不到三分钟，李余宁便再次生龙活虎了。

只不过，方才二十分钟高强度对练，精神上的疲劳仍存，短时间内李余宁是没有心思再对练了。

夏从天见李余宁恢复了过来，也瞧出了李余宁的疲倦，便道：“《龙虎大擒拿》这门武功，你最大的问题就是打斗经验不足，同战力的对手，可以去定逸武域中寻找，不过武域有九成同感削弱，效果终究不明显。今后每周一就由本长老的化身与你对练。”

“弟子明白。”

夏从天的建议与邱蓝的大同小异。

李余宁也明白，虽然迷蒙空间收摄灵光能够为自己省去无数感悟的时间，但肉身的同步必须跟上。

实践出真知，不论是真法还是武功，终究还得亲自修行，才能快速将感悟兑现。

“时间也差不多了，今天就到这吧，记得周五来武社。”

“好的，长老再见。”

夏从天离开之后，李余宁又在演武室内观想了一番神识，将精神上的疲倦缓解过后，他才离开沧灵山，熟练地来到最近的武域网点，充值、上号一气呵成。

那位“状如牛”自从当初被李余宁一招击败之后，便再没有给李余宁发送过战斗邀请了。

李余宁也没有在意，他已经要将状如牛忘记了。

仍旧是在武域中比斗了一个小时，下机，回家。

路上，李余宁在街上的药铺里买了一大盒回气丹，以及一瓶清念油。

回到家中，回气丹如同糖丸一般被李余宁吞到肚子里，压根没有被消化的机会，丹药直接化作元气散开，涌入迷蒙空间中，为那一道刚到手的灵光充能。

接连服下七十枚回气丹，灵光中的沟槽才终于被填满。

李余宁喝了口水，润了润因为大量吞服丹药而干涩的喉咙，轻咳两声，意识同灵光接触。

同样的功法，越到后期，同样年份的感悟需要的能量就越多。一开始，李余宁不到八枚回气丹便获得了七年有余的《龙虎大擒拿》感悟，但如今七十枚回气丹下肚，无数画面闪过，李余宁仅仅只增加三十二年的感悟。

不过，《龙虎大擒拿》本就不是什么高深的武功，李余宁现在脑子里装着近四十年的修行感悟，已经足够将这门武功修行到极高深的地步了。

《龙虎大擒拿》在养元境界熬炼肉身；在凝劲境界可以凝聚“潜龙劲”；在冲窍境界则是可以把握那冥冥之中的一点气机，定位玄关一窍的存在；在脱胎境界则是能够打通十二枚先天肉窍，这也就是《龙虎大擒拿》的极限了。

李余宁脑海中的感悟，就是到了潜龙劲与元气相合，冲开玄关一窍、打通十二枚先天肉窍的地步。

缓缓吸收着脑海中多出来的感悟，李余宁心中思量不断。

‘武功的修行，可以稍稍放下了，只需要保证武社训练、武域比斗的训练量即可。该抽出时间壮大本命元气了。’

……

周三，望虚谷。

培训结束后，李余宁拿着《碎念分剑诀·炼神篇》找到了正在教训陆纯英的陆雪琴。

“陆长老，弟子近日得了一种炼神法门，感觉颇为玄妙，还请长老看看。”

陆雪琴点了点头：“什么法门？”

李余宁将自己拷贝的法门发送给了陆雪琴：“长老请看。”

陆雪琴神识强大，几乎在眨眼间便将法门全篇通览一遍，思忖片刻，道：“一心三用……这有点玲珑道院的《七心洞窍真法》的意思。”

“玲珑道院？”李余宁却是没想到，这剑诀竟然还能与八大道院之一的玲珑道院扯上关系。

陆雪琴点了点头：“八大道院虽然都是巨无霸般的综合型道院，但彼此之间还是有所侧重的。”

“阴阳道院擅长炼丹、剑法、堪舆；七杀道院擅长斗战、炼体、炼尸；静禅道院擅长炼神……玲珑道院最擅长的就是望气，因此望气涉及的诸如布阵、堪舆之类的科目也极强。”

“望气，或借星象，或依人道变迁，种类繁多，但不论是哪一类，都对修士的逻辑算力有极高的要求。”

“玲珑道院的《七心洞窍真法》便是由此而生。这门真法练至大成可一心七用，我云沧州府用来监测异域气机波动的‘七星元磁彻运大阵’便是玲珑道院中标布设的。”

“像这种一心数用的本事，基本都和玲珑道院脱不开关系，每隔一段时间都会冒出新版本来，只是终究万变不离其宗。”

李余宁好奇道：“是玲珑道院的前辈公布的？”

陆雪琴摇头：“近古年代，天下纷乱，玲珑道院也发生过功法泄露，如今道界市面上一心数用的心法大多都是由此而来。”