他看向墙上的挂钟，现在刚好是晚上6点整。

嗓子好干啊…也对，上午连吃了几根烤玉米之后，一直没有喝水，回来就直接睡大觉到现在了…凌岚这么想着，正好看到旁边桌子上有好几瓶酒店免费提供的矿泉水，于是打开了一瓶，咕嘟咕嘟灌下了半瓶，觉得嗓子舒服多了。

凌岚把矿泉水放到了一边，走到旁边的单人沙发上坐了下来，一边看着窗外的夜色，一边想着今天发生的种种。

今天是自己穿越到蓝星的第三天，也是收获最为丰盛的一天！

首先，遇到了小枫，并且和它建立了宠兽契约，教给了它火焰掌。同时，小枫还取得了首战的完胜！

此外，自己还把【叶舞】、【突刺】、【硬化】这三个技能收纳到了图鉴中。

想到图鉴，凌岚立刻让它在脑海中浮现出来，翻开了技能栏，上面依旧是灰的，每个技能下方依旧呈现着冷却时间倒计时条。

目前显示的冷却时间变为了30多个小时，这说明它得到后天的上午才会消失，而我也只能到那个时候再教学小枫技能了。

今天教学的火焰掌属于中阶技能，冷却时间是48个小时。

在蓝星，已知的超凡技能，分为5个等级：低阶、中阶、高阶、超阶、神阶。

如果今后我教学了高阶、超阶，甚至是极为罕见的神阶技能，那冷却时间只会更长…

教学技能消耗的是我的精神力，所以归根结底，我得通过冥想锻炼精神力了…

昨天都没冥想，今天得补上才行啊！

想到这里，凌岚闭上了眼睛，开始了冥想…

一个小时之后，凌岚结束了冥想，感觉很是神清气爽。

不知道刚才的冥想，会不会加速冷却时间倒计时条的流速呢？凌岚有些期盼地再次浮现出图鉴，翻开了技能栏。

结果，倒计时条依旧按照原有的速度在行进，并没有出现加速的现象…

看样子行不通啊…不过，刚才那一个小时的冥想感觉确实不错。以后我在消耗掉精神力来教学超凡技能，或者初次某种超凡道具之后，也许可以通过冥想来缓解身体产生的不适感。

一想到超凡道具，凌岚翻开了图鉴中的道具栏，发现目前收纳的三个道具【不起眼的钓鱼竿】、【专治扭伤的绷带】、【虹色救命注射器】的页面倒没有变灰，也没有出现冷却时间倒计时条。

这和凌岚预想的一样。因为这三件道具之前已经被凌岚消耗精神力进行过初次具现，而再次具现它们，并不需要消耗凌岚的精神力。

如果现在道具栏里有一件我已经收纳了，但是从未具现过的道具，那现在它的下方应该也会出现冷却时间倒计时条吧，而时长应该是和现在技能栏中出现的时长一致。

毕竟，虽然技能和道具所属的收纳栏不同，但无论是教学某种技能，还是初次具现某种道具，都需要消耗我的精神力…

目前只教给了小枫火焰掌，威慑、治愈之光、硬化这三个技能还没有教呢。而且，火焰掌的熟练度目前才是入门级，需要多次教学才能提高熟练级别…

而这些教学的前提，就是我的精神力能够禁得起消耗。

怎么才能降低精神力的消耗呢…凌岚发愁地皱起了眉头，开始思考起来…