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泡泡中文 > 神职奶爸 > 第十一章 超量恢复

第十一章 超量恢复

光是这一式,就足足折腾了十五分钟,路鸣和石晋的动作才算是堪堪标准,让秦菲放过。

至此,路鸣和石晋满头大汗,神志不清。

胳膊和腿上都充满紫青。

互相对视一眼后,路鸣和石晋同时咬了咬牙,死死撑住。

“还算标准,接下来第二式。”

秦菲回到讲台,继续演示第二式。

路鸣和石晋死死的盯着秦菲的动作,不敢错过分毫,因为一点点细节没注意到,就得挨教鞭的抽打。

只是,这次路鸣悄悄给自己上了个光之专注。

路鸣眼中金色的圣光一闪而逝,迅速进入专注状态,全神贯注的盯着秦菲的一举一动。

专心的威力,超乎想象!

光之专注的状态下,路鸣能够百分百发挥自己的身体和脑力,没有一丝一毫的浪费!

秦菲演示完之后,路鸣完全沉浸在自己的世界里,脑海里不断回想着秦菲的动作,竭尽全力协调自己的身体,争取每一个细节都做到完美。

啪啪——

这次路鸣只挨了两鞭子,就将此动作的所有细节完全掌握,堪称教科书一般完美!

哪怕是秦菲都挑不出一点毛病。

反观石晋,挨了十几鞭子,用了将近十五分钟才堪堪让秦菲放过。

石晋目光幽幽,充满迷惑的看着路鸣。

他不明白,为何路鸣突然就爆种了?

刚刚还是一个水平的,结果突然就突飞猛进了起来,他不能接受!

其实秦菲也有些疑惑。

因为路鸣在第二式上的表现实在是太惊艳了。

就在她教训石晋的时候,路鸣不停的练习第一式和第二式,已经全部达到完美。

“路鸣,不错,保持住。”

秦菲夸赞了一句。

路鸣回过神来,对着秦菲点了点头。

“继续,第三式。”

接下来的教学,秦菲就有点区别对待了,只要路鸣完美掌握了一式动作的所有细节,就立刻教导路鸣下一式,而不是等石晋学完了再一起教导。

反正对秦菲来说只是多演示几遍动作而已。

一个小时过后,时间来到七点半,路鸣已经掌握了牛魔锻体法前十式,他一共使用了两次光之专注。

“呼——”

路鸣呼吸急促,胸膛剧烈的起伏着,浑身肌肉酸痛,腿部酸软无力,踩在地上像是踩在棉花上一样。

这前十式,光是将其学会就已经筋疲力竭,若是真的练习起来,怕是能轻易接近逼近肉身的极限。

路鸣拍着自己的大腿,靠着墙蹲下,想休息一会。

“起来。”

秦菲严厉的声音响起,她一边找石晋动作上的错误,一边厉声对路鸣说道:“起来!从第一式到第十式,做十遍。动作不准有一点失误!”

路鸣咬牙,颤抖着站了起来。

光之专注再次发动。

要有恒心,有大毅力,才能一次次濒临极限,在炼体法上有所建树,未来远超同级职业者,路鸣没想这么遥远的事,他只专心做好眼前的事情,坚持做十遍前十式,力争每一个动作都完美无失误!

唰唰唰——

路鸣的动作展开,宛若牛魔一般踏蹄,顶角,低吼,他的衣袖发出猎猎作响的声音,汗水顺着手臂流在地上,发出滴答声。

呼吸声急促,像是风箱一般呼呼作响。

一遍,两遍,三遍.....

旁边的石晋看路鸣的进度已经超过自己太多,咬了咬牙,心有追赶之意,却力不从心。他就是没路鸣学得快!

难道他赶不上火箭班的那些变态,还赶不上同为平民出身的路鸣吗?!

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