先回房间教程箫倒立热热身、然后再带着她俩去夜跑、结束之后再去杨蜜别墅爆炒。

完美！

……

几个小时之后。

天渐渐黑了下来。

三人约定好在魔方公寓一楼集合。

曹绅从房间出来下楼。

他换了运动短裤、吸汗透气的黑色运动短袖。

没过一会儿。

程箫和热芭也来到了一楼。

两人现在是全副武装。

程箫头戴咖色棒球帽、穿着宽松的黑色运动裤。

半身是白色冲锋衣。

拉链拉到脖子。

把自己包裹的严严实实。

可能是她身材太犯规。

如果她穿紧身裤在曹绅面前晃悠的话…

曹绅哪还有心思夜跑？

热芭也一样。

她戴着透气面巾。

身穿着粉色宽松运动短袖。

下面穿着白色运动裤。

两人纯纯的运动风美少女。

还没出大堂门口。

热芭和程箫两人原地跳步、干劲儿满满。

“咱们怎么个路线？”曹绅问道。

热芭：“听你哒～”

程箫：“我们俩跟着你～”

曹绅：“妥妥的，gogogo！”

三人从魔方公寓出来。

曹绅在前面带路。

热芭、程箫跟在后面。

三人一起沿着辅路跑了起来。

现在是晚9点。

虽说天已经完全黑了。

但路的人和车一点儿没见少。

反倒越来越热闹。

这个时间…

对于小城市来说是晚。

对于帝市来说是夜生活刚刚开始。

曹绅跑的很快。

他时不时的回头跟两人互动。

“热芭姐，动起来，别偷懒哈。”

“箫箫，你的腿再分开一些，这样跑起来步子大、不会累。”

热芭属于从饮食控制的妹子。

运动的话也是轻度。

也就跳操、跑步机、动感单车那种。

曹绅故意把节奏搞得很快。

跑了10分钟之后。

热芭明显感到体力不支。

程箫好一些。

她是运动型的妹子。

从小练舞养成的活蹦乱跳的习惯。

毕竟女团舞蹈很考验体力。

程箫当训练生的时候…

有时候把自己关进舞蹈室，一跳就是一整天。

虽然曹绅跑的很快。

但她还能撑得住。

曹绅看到热芭步子放慢。

他故意把速度降下来。

等她追之后…

他又故意加速朝前跑。

时快时慢、反反复复交替…

热芭和程箫都吃不消了。