打桩要比练桩功轻松得多。

负重练桩工对于方休来说，每日都是一种极致的折磨。

若非方休毅力不俗，以及感受到秦川那必杀名单带来的压力，很难坚持下来。

而打桩就相对轻松得多。

只不过由于初练，总是无法持久。

打着打着就不自觉的加快速度，导致不是胳膊被桩手打，就是腰腹被打。

好在这种东西本身就是熟能生巧的。

一日下来，方休也算是渐入佳佳，能够控制自身的拍打速度，在很有节奏的拍打下，失误也逐渐变得小了起来。

秋香一直陪在方休身边，她是看着方休的进步。

从开始的笨拙，到傍晚时分的逐渐熟能生巧，进步不可谓不快。

而且最为重要的是，方休打了一天的桩功，竟然一点不耐之情也没有，反而越打越上头的样子，从开始到结束，都是满脸认真。

这也是秋香最佩服的地方。

“呼——”

看到方休停下来，秋香赶紧拿着毛巾走过去。

“公子累了吧，擦擦汗吧，晚饭已经准备好了呢。”

秋香欢笑的走过来，给方休擦汗。

方休吐出一口气，点了点头，往凉亭而去。

此刻，他注意力全部在面前的虚拟面板上。

【养生功：最基础的武学，养身纳气，添精蓄元，延年益寿。】

【解析：最基础的武学亦有其作用，练对方法妙用无穷，圆满之后可入气感。】

【状态：第三步，入气先打桩，进度：1/100↑】

打桩的进度涨了1点。

速度有点慢，但方休并不灰心。

第一天有点慢也很正常的事情，毕竟是初学，速度慢正常，后面也就快了。

秋香将饭菜端到凉亭来。

现在的伙食比方休刚穿越过来好的不是一点半点。

刚穿越过来，只能喝点药膳，还喝不了太多。

肠胃能力简直不要太差。

现在吧，半只烤羊，十只大闸蟹，一盘大虾，还有一只四五斤的不知名海鱼。

看得方休食指大开，毫不犹豫的撕下一只羊腿就开始狼吞虎咽。

随着他身体素质上来，食欲方面也是比寻常人好了太多。

秋香一边帮方休剥虾，一边说道：“公子，这大虾是楚河上游的黑虎虾，个大膏肥，今日奴婢去后厨的时候瞧见有不少，便要了些来，你练功辛苦了，可要多吃些。”

剥完大虾之后，秋香又将那些大闸蟹一一剥完，这才去洗完手给方休捏肩。

“秋香，这么多我也吃吃不完，一起吃吧。”

方休说道。

秋香却连忙摇头：“不行的公子，规矩是规矩，咱们不能坏了，奴婢暂时还不饿呢。”

话是这样说，可秋香小脸上却露出些许受宠若惊。

方休也没过多要求，知道这个时代的婢女非常讲究规矩，于是继续大快朵颐，不过还是贴心的没有动一只羊腿，保存得很好。