读书可以产生领悟，那么运动，自然也是可以产生领悟的。

这一点，是张峰之前忽略了。

张峰突然就来了兴趣了。

步行的领悟有用，但是作用不大。

那么跑步呢？

张峰压下心里的兴奋劲，缓缓的开始奔跑起来。

他的体能不算好，所以一开始就没有加速，只是在慢跑。

调整呼吸，调整自己奔跑的姿势。

专注自己的注意力。

张峰注意到，悟性好像是和自己的专注程度有关，所以在慢跑的时候，他也有意的加强了自己的专注程度。

几分钟后，一条系统提示出现了。

“你在慢跑，你在慢跑中领悟了跑步的奥义，你跑步的锻炼效果翻倍，体能消耗减半。”

张峰的嘴角多出了一道微笑。

张峰没有停下脚步，他要继续奔跑，看看会产生什么变化。

“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能入门级慢跑，慢跑锻炼效果提升三倍，体能消耗减半，奔跑速度翻倍。”

这一次，直接出现技能了。

居然把慢跑变成了一项技能。

张峰这下可就来劲了。

此时已经变成了一个良心循环。

张峰依靠慢跑技能的效果，可以跑的更快更持久。

而不断的跑步，又会加速技能的领悟。

三分钟后，系统提示声再次响起。

“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能初级慢跑，慢跑锻炼效果提升四倍，体能消耗减半，奔跑速度翻倍。”

再接再励，继续跑啊。

张峰越跑越开心了。

“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能中级慢跑，慢跑锻炼效果提升五倍，体能消耗减半，奔跑速度翻倍。”

“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能高级慢跑，慢跑锻炼效果提升六倍，体能消耗减半，奔跑速度翻倍。”

“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能精通级慢跑，慢跑锻炼效果提升七倍，体能消耗减半，奔跑速度翻倍。”

“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能大师级慢跑，慢跑锻炼效果提升八倍，体能消耗减半，奔跑速度翻倍。”

“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能宗师级慢跑，慢跑锻炼效果提升九倍，体能消耗减半，奔跑速度翻倍。”

“你在慢跑，你在慢跑中领悟了技能完美级慢跑，慢跑锻炼效果提升十倍，体能消耗大幅度减少，奔跑速度翻倍。技能不可再升级。”

足足奔跑了两个小时，张峰终于是把慢跑技能，提升到了完美级。

到了完美级也就到头了，不能继续提升。

对于技能的等级，张峰也算是摸索清楚了。

分别是入门级，初级，中级，高级，精通级，大师级，宗师级，完美级。

等级划分很多，但是因为张峰掌握逆天悟性，所以他的升级速度非常快。

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