“羽，金，你们的坚和流已经修炼的差不多，现在可以修炼坚的持久，但在修炼这个之前，你们需要了解另外一个高等技，硬。”

“硬？”

“是的，硬是结合缠，绝，练，发，凝五种技巧联合使用的技巧。”

小甜说完这句话后，就开始演示了起来。

【首先发动练，然后将练把所有激发出来的气，凝聚到你攻击的拳头上，然后使用缠将集中在手上的气进行压缩，最后用绝封闭其他部分精孔，杜绝气的外溢，用发打出去。】

【加上自己本身的力量和速度可以造成几倍到十几倍，甚至几十倍的攻击效果。】

羽看着小甜把他所有气量全部凝聚在手上，这攻击力足足达到了三万多，如果加上他本身的力量和速度的配合，打出三十万攻击也不是不可能啊。

小甜看着他们吃惊的表情，笑着道：“这就是硬，你们知道想要防御住硬最好的方法是什么吗？”

金想了想道：“坚。”

小甜很是吃惊的看向金道：“你为何觉得是坚，而不是硬？”

羽看小甜的样子，就知道自己说对了。

笑着道：“硬虽然攻击强大，但想要真的防御住，就必须使用硬，但使用硬有很大的风险，特别是在对战中，一旦使用硬，其他的地方就是零防御，被攻击到就是一个死，而且还有一个致命的弱点那就是发动硬的时候，你其他地方没有任何气，速度，力量，敏锐度全部会变成初始状态，没有任何的加成，这和找死没有任何的分别。”

小甜已经不想用什么言语来形容了，只是很淡定的点了点头道：“金说的没错，就是这么个道理，硬虽然攻击强大，但同样的也会有各种弱点，不管多么强大的能力，他多有弱点，至于怎么克服这种弱点，而能让自己发动强大攻击的同时，也不会有事情，那就需要你们不断修炼和战斗，从中得到可行之法。”

“是。”

“好了，硬的原理就是如此，现在你们发动坚，最大的维持这个状态。”

“是。”

羽听小甜这么说，已经明白，这就是修行坚的持久。

一直运行坚是非常消耗体力的，小杰第一次运用坚，他只坚持了二分钟，不知道自己是否能够超越他。

羽和金没有任何犹豫的就开始发动了起来。

时间一分一秒的过去。

等三分钟的时候，羽已经感觉有些吃力。

但并没有放弃，因为金还在坚持着。

金这边也开始吃力了起来，但他还能坚持。

羽在到达四分钟的时候，已经汗流夹背，这已经不是他死撑就能坚持下去的了，一下就摊到在了地上，汗水就如下小雨一样，不停的流下来。

而金这边却在羽倒下后，还坚持了三十秒，比羽整整多坚持了半分钟的样子。

从这点也可以看出来，金的基础体力是要比羽强上一些的。

“五分钟，六分钟，这可不行，坚至少要持续三十分钟，如果三十分钟多不能持续，战斗中很容易被敌人找到破绽，一命呜呼。”

“现在的你们，就拼命的修炼坚的持久，没到三十分钟，就不能接下来的修行。”

“是。”二人一口同声道。