想要成为足球场上的答案，就只有持续不断的练习。

无论是各行各业，坚持总是最难做到的事情。

“陈！！！”

“左边！注意你的位置！”

“赛费罗维！插上！”

“鲁斯，这个球你要防守左边！你右边那么多队友你跑过去干嘛！”

法兰克福训练场上，响起了希拉里狂暴的呼喊声。

训练完了战术课，其他队员解散。

只留下了陈程、赛费罗维还有长谷部诚三人进行射门练习。

长谷部诚站左边，塞韦罗维站中间，陈程站右边，门将就位后，球从四面八方向他们传来。

规则是最多只能触一下球，就要完成射门。每个人都要完成100次。

对于这种常规的射门练习，塞弗罗维作为队内头号射手，而长谷部诚作为任意球专家，自然是驾轻就熟。

好在陈程也有贝克汉姆的右脚护体，可以堪堪跟上他们的速度。

陈程知道，这是针对周末与达姆斯塔特比赛进行的射门训练，这是他们输不起的一场比赛。

为了赢得这场比赛，希拉里进行了很多的布置。

一、进攻阵型的调整，把单前锋改成双前锋。要求后场更多的不通过中场长传，直接打对方身后。

二、有机会就打防守反击，要求断球后尽量一脚出球。

三、后防线要求后卫和中场之间联系得更加紧密，要保持层次感。

四、针对达姆斯塔特进攻凶狠的特点，中场更多的安排防守型队员。

制定了方案后，就是更加努力的训练。

希拉里经过再三的考虑，把陈程放在了替补席上，作为球队的后手。

他尽量宽弟子的心：“不让你首发不是你能力不行，而是把你作为我们球队的王牌，在下半场对手体力下降的时候再上场，给予对手致命一击。”

他知道对于年轻球员来说，正是激情澎湃，时刻想要上场建功立业的时候。

尤其是上场比赛打进两粒进球带领球队获胜后，把他按在板凳上，一般的球员也许会心生芥蒂。

做好心理建设是他作为教练必须的本职工作。

语言是一门艺术。陈程也不会知道希拉里内心真正的想法，但他选择相信教练的布置。

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四月三十日，达姆斯塔特主场。

这场保级焦点战一触即发。

陈程坐在更衣室里，穿戴好装备，随时准备去热身。

环顾四周，有人在听歌，有的在打打闹闹，看起来队友们心态都还不错。

希拉里也在更衣室，他穿着一套法兰克福配色的红黑西装，看起来很是精神。

而他不断的在更衣室走来走去，各种细微的小动作，都显示他的内心远没有看起来这么平静。

终于，他开始站定，挥手把队员们叫了过来。

以往的赛前，他有时候会进行一场慷慨激昂的演讲，有时候会布置一些特别的战术或者开场的注意事项。

今天却什么都没有说，只是掏出了一个u盘，播放了一段视频影像。

视频里达姆斯塔特主教练舒斯特正在接受本地记者的采访。

这没什么好奇怪的，都只是一些普通的问答。

他谈到了球队的近况、伤停队员的恢复情况，甚至下赛季球队的引援方向。

视频内容乏善可陈，看得人昏昏欲睡，瓦尔德甚至打了个哈欠。