在沈腰落座之后，后边再进来的练习生就只有F区域一个位置可选了。

所以在沈腰之后进来的练习生的自我评级并没有引起什么波澜。

没多大会儿功夫所有人的自我评级都已经完成。

从各大经纪公司挑选出来的100位练习生全部落座。

接下来就是节目正式开始，导师出场的时刻。

这一次橙果娱乐邀请过来的导师组是已经火了十年的天王刘昊天，资深女歌手赛拉拉，华夏舞王林一祥。

以及两位资深的女团成员贺菁菁和李雪儿。

就在五人合作演唱了一首曲目之后，全场的气氛被引爆。

《全民练习生》的点赞通道自此正式开启。

第一个环节是导师评级。

所有的练习生需要台展示自己的才艺，尤其是男团必备的技能唱歌和跳舞。

同一个公司的练习生以团队的方式表演，单人练习生则独自表演。

林一祥在与全场的练习生做了一些简单的互动之后就点到了第一个出场表演的练习生。

“王位”果然是最受关注的位置，不管是镜头还是目光，这个位置都注定是焦点。

果不其然，林一祥点到了这个位置。

沈腰将会第一个出场。

坐在F区域的宋亦星和李云坤都是一脸惊呆了的表情。

而孟然就更加夸张，他的表情完美的展示了“我是谁？我在哪？我要干什么？”这个梗。

毫无疑问，几人的心底都有千千万万匹草泥马奔驰而过。

他们和沈腰同处一个公司，沈腰被点到，他们自然也是要跟着第一个出场。

作为第一个出场的组合，说不紧张是不可能的。

不是谁都有第一个出场的勇气。

也不是谁都愿意第一个出场的。

此时宋亦星的脸色迅速的暗了下来，看着沈腰的眼神充满了不善。

沈腰也有点吃惊。

不过他也对此有一些心理准备。