徐山没有回答贾琼，只是笑咪咪的在一旁看着他。

不一会儿贾琼就觉得膝盖发酸，两腿打颤，坚持了大概两三分钟就撑不住了。

他站起来揉着膝盖问：“我做的对不对啊表哥？”

“你这姿势倒是摆的不错，不过你没明白，站桩可不是站死桩。

站桩又叫扎马步，就是要凭空站出个马来才行。

身体要一起一伏像是在骑马一样，你看我是怎么站的。”

徐山说着摆出姿势，只见他身体果然像是微风吹水波伏浪一般，轻微的上下起伏，不仔细看还真发现不了。

“你再试一下。”

徐山让贾琼重新站好，然后开始讲解要点。

“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，牵动小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来。

膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹，这是起劲。”

“伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅的脚蹼，五指都要松开。

这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”

随着徐山的指导，贾琼开始慢慢掌握了要领，开始像模像样的站起桩来。

徐葳蕤开始也在旁边儿凑热闹，学着贾琼的样子摆姿势。

不过在摔了个大屁墩之后就失去兴趣了，只蹲在一边看着。

徐山见贾琼掌握了要领就让他自己练习，他脱下单衣，露出一身结实的肌肉，也开始练习。

徐山练的就不是普通站桩了，而是大枪桩。

他从一旁的兵器架上抽出一根黝黑的长枪，在身前放了一个人型的草垛。

每次起伏的时候，都会出枪扎草人的不同部位，出枪速度极快，贾琼都看不清楚枪尖。

那杆枪贾琼以前试过，特别沉，他单手都拿不起来，估计得有二十斤以上。

但是在表哥手里却轻如鸿毛一般，扎起草人来是又快又稳。

每次都能准确命中咽喉，心脏，四肢关节等部位。

贾琼看的眼都直了，心想表哥还真是个猛将坯子，将来绝对能帮上自己。

两人练的热火朝天，沈碧云正好从外面回来，一开门就看见在两人在那练功。

她吃惊的问道：“秋生，你怎么出屋了，还在这练武。”

“姨妈，我的身体没问题了，我决定以后天天都要练武。”

沈碧云以为贾琼突然想练武从军了，连忙劝道：“练武做什么，你爹都说了你不是练武的材料。

你还是好好读书吧，姨妈还盼着你能考个进士呢。”

贾琼解释道；“姨妈，练武也不耽误读书。

我就是想有个好身体，这样就不会轻易生病了。”

沈碧云听了，觉得贾琼是因为这次生病害怕了，所以才想练武强身，应该坚持不了几天。

她也就没打算管，说道：“那好吧。

山子你好好教，别让你弟弟伤着了。”

沈碧云嘱咐了一句，就进厨房做饭去了。

贾琼站了快半个小时就坚持不住了，虽然他已经掌握了要领，但是长时间的运动还是让身体酸软起来。

徐山也看出他快到极限了，他对贾琼能坚持这么久已经感到非常惊讶，以前的贾琼可绝对吃不了这个苦。

他对贾琼说道：“行了秋生，今天就先练到这吧。

练功要循序渐进，要不容易伤根基，回头我给你配点草药泡泡。”

贾琼听到后长舒了一口气，颤巍巍站起来，感觉两条腿都不是自己的了。

歇了好一会儿才缓过来，正好这时候沈碧云喊他们进屋吃饭。

花厅的八仙桌上摆了四道菜，炒白菜，炒萝卜丝，大葱炒鸡蛋还有一道清炖羊肉，菜香扑鼻，让贾琼不禁食指大动。

主食是馒头，在这个时代叫蒸饼，贾琼是真的饿了，吃的很香，几口就解决掉一个馒头。