下午。

周牧吃完午饭睡了一会，起床已经是下午一点半。

倒了一杯温水喝，然后打开属性面板看了眼。

【姓名：周牧】

【年龄：81】

【寿命：168天】

【体力：4.8（力量、耐力、速度、敏捷相关。）】

【精力：4.8（元炁、思维、意识、情绪相关。）】

【功法：金刚长寿功（149\/200小成）】

【属性点：0.2】

周牧看了之后，微微一愣，属性点竟然又涨了0.2。

之前每次吃过午饭之后，还要在经过练功才能涨0.1。

而现在他什么都没有干，就直接激发了。

至于其他属性都没有变化。

随后他练习了两遍金刚长寿功，并没有直接修炼后续的导引法练气。

一是热身，二是让自己静心凝神下来，只有心情平静的状态下，才能够修炼导引法。

而与此同时，在练习金刚长寿功的过程中，又激发了0.1的属性点。

周牧随即把0.3属性点，加到金刚长寿功面。

金刚长寿功的熟练度从149\/200，一下子变成了179\/200。

体力和精力各增加了0.2，而寿命则一下子涨了十八天，达到了一百八十六天。

甚至包括体内的“炁”，也变得更加浑厚了一些。

这是一个相互作用的过程。

金刚长寿功练到他这个地步，已经不再是简简单单的养生功那么简单，而是真真正正的“练气术”。

如果按照他这样一直练下去，或许后面真的能够修炼真正的道家功法，那些以修炼成仙为最终目标的功法，诸如【存神法】，【内丹法】等等...

周牧看着又涨了一截的寿命，深呼吸了几口气。

让微微激动的心情平息下来后，开始修炼【金刚长寿功·导引术】。

当熟悉的血液流动声在耳里回荡起时，周牧立刻发现，他体内的炁流确实恢复了，而且还浑厚了不少。

周牧的心中逐渐变得古井无波，引导着炁流在身体内运行。

这一次是手太阴肺经。

“起于中焦，向下联络大肠，回绕胃口过膈属于肺脏，从肺系横行出来，沿臂内侧下行，行于手少阴心经和手厥阴经的前面......”

有着属性面板的灌输，周牧对于行功路线图以及身体经络的划分都了然于心，但却依旧是小心翼翼，毕竟这种行功运气是十分危险之事。

......

花了将近一个小时，周牧终于引导炁流走了一遍手太阴肺经。

等睁开眼之后，周牧感觉到有些疲惫。

倒不是身体累，而是心累，精神的高度集中，生怕出错，十分劳神。

休息了一会儿后，感觉到精力恢复，他决定一鼓作气，继续开辟下一条足太阴脾经。

足太阴脾经的行功路线图比起手少阴心经和手太阴肺经，要稍稍复杂了一些。

这一次，他足足花费了两个小时才引导着炁流走了一遍足太阴脾经。