随着时间的流逝，虫鸣鸟叫声逐渐绝迹。

在点点星辉的映照下，整个山庄显得格外寂静。

“该睡觉了！”

秦浩然睁开眼睛，站起身撑了个懒腰，喃喃自语。

瞥了一眼还眯着双眼享受的李莫愁，秦浩然说道:“侧院有房间，想睡哪儿自己挑。”

听到秦浩然的话，李莫愁不满的翻了一下白眼，好像在责怪秦浩然的打扰。

随即慵懒的撑了撑莲藕似的小手，高耸之处更是呼之欲出，差点亮瞎了秦浩然那双钛合金狗眼。

不过，她的这种反应，却让秦浩然嘴角不自觉的翘了起来。

咸鱼的生活果然很吸引人，这女魔头开始堕落了。

李莫愁当然也看到了秦浩然的反应，脸上泛起一丝羞意。

不过，心头却夹杂着一种莫名的喜悦，这是以前完全没有感受过的悸动。

为了掩饰，李莫愁只能目光飘忽的望向星空。

很快，她便忍不住发出惊叫:“哎呀，都是你，让我耽误了修炼！”

原来，从天空的月亮和星辰的位置判断，现在已经是丑时末。

如果是以往，李莫愁早已运行了好几个周天。

她没想到，才感觉躺了一会儿功夫，不知不觉三个多时辰就过去了！

秦浩然当然知道，练武之人靠的就是不断的搬行体内的气，保持内力充盈状态。

同时，吸收天地间稀少的灵气，不断让内力更加精进。

古有云，气生于寅，三至五时最好。

就一日而论，子时得阳气而丑则鸡鸣，寅不通光而卯日出。

辰时食后而巳则挨排，日午天中而未则西蹉，申时晡（日下）而日落酉，戍黄昏而人定亥。

何时为练功的最佳时间？

由于门派不同，各有所说。

有定于子时、午时、酉时、卯时的，莫衷一是。

从实用性来看，无非是在这些时间内练功比较容易产生气感而已。

因为无论何种功法，都有一个共同的要领，就是练功需要得气。

葛洪在《抱朴子》中说：一日一夜有十二时，其从半夜以至日中六时为生气，从日中至夜半六时为死气，死气之时行气无益。”

孙思邈《摄养枕中方》中也说：凡调气之法，夜半后日中前，生气得调；日中后夜半前，气死不得调。”

所以说，按照传统阴阳学说认为，子时到寅时属于阳中之阳，卯时至巳时则属于阳中之阴。

午时至申时属于阴中之阳，酉时至亥时则属于阴中之阴。

故子午时为阴阳之始生，又是阴中生阳、阳极生阴之际（阳生于子而极于午，阴生于午而极于子）。

因此，在子时、寅时练功，气感强、得气快。

如今子时已过，李莫愁当然有些懊恼。

更何况，修炼也要保持精力充沛，不可能不眠不休。

当然，如果修炼到一定的境界，睡觉也确实是可有可无，修炼的时间也没那么多限制。

可惜李莫愁还达不到那样的境界。

这些年，她能够逃过仇家的追杀，就是凭着不懈的努力才有如今的武功。

秦浩然当然知道原因，口中却劝道:“今天暂且歇息吧，修炼也得劳逸结合，更何况，在我的山庄里修炼随时都可以，甚至一个时辰能顶三个时辰。”

“就会说大话！”李莫愁翻了一下白眼，显然是不信。

可一想到秦浩然这么年轻就修炼出了高深的修为，李莫愁又不自觉的好奇:“难道你不用练功的么？莫非……你其实是一个老怪物，修炼了某种武功才返老还童。”

秦浩然抬手给了她一个脑瓜子:“想什么呢，赶紧睡觉，明天记得起来做早膳。”

说完，秦浩然晃晃悠悠转身离去。

虽然前世今生加起来也有近五十岁。

但就今生而言，还属于一个青春正好的时候。

他怎么可能承认自己是老怪物呢？

看着秦浩然远去的背影，李莫愁嘟着嘴跺了跺脚。

觉得秦浩然这家伙实在太可恨了，居然敢打自己的脑袋。

把自己打傻了谁负责？

不过，李莫愁还是听从了建议。

她决定今晚先好好休息。

况且，她都已经记不清上次好好睡觉是什么时候了！

李莫愁放心的睡下了，可回到房中的秦浩然却毫无睡意。

自从前段时间突破以后，秦浩然根本摸不透自己体内到底是什么情况。

根据秦浩然反复比对，体内的这股能量，既不是武林中人修炼出的内力，也不像道家、佛门等功法所修炼出来的“真气”。

若按照道家的修炼境界比对，如今秦浩然是金丹期的境界。

上古道家的修炼境界，可以分为养气期、练气期、巩基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、渡劫期……

要成就金丹，那就要经过天劫的洗礼。

回想起天劫，如今的秦浩然都还有些心有余悸。

与天争命，果然不是那么容易的。

可体会到体内蓬勃的生机，秦浩然又觉得这一切的风险又显得是那么值得。

扫了一下自己体内“金丹”的情况，秦浩然却有些苦笑。

一般来说，修炼之人在体内只形成一颗金丹。

可自己的金丹并不在丹田之中，也不是道门典籍记载中金灿灿的模样。