画面在脑海中定格，每一个细节都不放过。

持球，虚晃，加速，急停，后侧，投球。

五种动作一气呵成，中间不能有任何停滞，因为一旦某个环节出现问题。就会被对方洞察到自身的意图。

光做到这些，其实也不难，难的是在自己出手前，不会有任何的干扰，这就需要持球者一定要骗过所有的人。

让人们以为这一次他会突破。

每一帧画面都观察完毕之后，接下来就是一步步实现它。

和之前学技术一样，一开始沈云没有盲目追求完成的速度，而是在做好每一个细节之后再去提速。

由于之前枯燥的运球练习做基础，加上沈云认真的剖析，

反复的练习，一上午的时间，沈云的动作已经有些雏形。

到了下午，沈云的进步就更为显著。

速度上更加迅敏，动作也开始变得连贯而且随意。

夜幕降临之时，沈云急停后侧的的能力几乎可以说是信手拈来。

这样的进步，沈云的脸上似乎并没有露出喜悦的笑容。

他知道，在没有对抗的前提下，所有的动作都如同是在演习。如果能在实战中，把这个技术施展出来，自己就能在面对对方有高度优势的防守下从容出手。

训练结束，胡伯冬一行人路过沈云训练的场地。

看到浑身湿透的沈云大口大口的喘着粗气。

悄悄靠近，不等沈云察觉，突然往沈云的脑门一磕。

冷不防的感受到疼痛，沈云身体本能的握紧拳头反击！

‘啪，’的一声传来。

回头一看，刚才打自己的不是别人，正是胡伯冬队长。

“沈云，警惕性不错啊！”

“原来队长，怎么，训练结束了？”沈云问。

“是的，已经结束了，终于到了晚饭的时间！”

“哦。我知道了，你们先去吃吧，我还有点东西没有想明白？”沈云若有所思的回答。

“是什么？你有女朋友了？”

“这个，怎么说呢，就是！关于后侧步方面的，”

见大伙都在，沈云拿起球面对胡伯冬然后说：‘如果突破的第一步被封住，接下来该怎么拉开空间？’

“这个啊，简单！”

胡伯冬接过球，背靠沈云，见往右的突破被沈云封住，胡伯冬手腕一旋，瞬间背对着沈云。

后脚站定，顺势发动背转身，在沈云以为是突破的瞬间，胡伯冬转身起跳把球投出！

“原来还能这样，学到了！”

“怎么，这么简单的动作，NBA几乎每天都有，不说NBA，我们CBA能做出这样动作的人也不少，难道说，你都没看过？”

“你看它的得分方式那么单一就应该能猜出来！”

“不过，想想我们高中那会，不也什么都不会吗？”

“也对啊！我们的技术也是最近这几年才有点模样！”

“对了，沈云，助教今天都教你什么了？”

“后侧步！”

“让我看看，你练得怎么样了！”

持球，虚晃。往里突，收球，急停，后撤一步。出手。

嗖的一声皮球进入篮筐！

熟练的动作，与身俱来的手感，在面对空气360度无死角的盯防下，沈云的动作说是行云流水。一点都不过分。

“你就这样在无人对抗下练习了一下午？”

“怎么了？”

“助教也太不负责了吧！我去问问他!怎么能这样带新人。”

“问我什么？”声音从后方传来，浑身大汗的李云起和助教出现在身后。

“之前，您教我们的时候都是一对一来教，怎么教起沈云，用的是这样的方法？”胡伯冬问。

“对于那些资质好的选手，只需要做一遍他就能把动作记住，并自行琢磨，然后通过反复的练习来找到其中的不足并加以改正，所以，根本就不需要手把手的教，对付像你们这样的资质差的，教一天都不一定学会，只能手把手的来了！”

“对了，他的基本动作已经看不出什么问题了，再练下去也不会有什么提升，你这么喜欢抱不平，明天和他做一对一的任务就交给你了！”助教说。

“没问题！”胡伯冬坚决的回答。

队长胡伯冬，有着一手稳定的中距离得分能力，三分水平也很高，202的身高比沈云稍高一些，他的单兵防守能力在队内数一数二，让他来做沈云的陪练，自然是最合适不过。

不过，临阵磨枪的后侧步，在面对胡伯冬的时，又会有怎样的表现呢？