李园李湘当即回应道：“是，老爷，我们明白了。“模样乖巧可人。

定下规矩后，李继远看着眼前眼神灵动的两个黄毛丫头，不禁感叹修仙社会的腐败。

李园李湘这两个丫头，机灵能干，面容身段也算过得去，但是在这修仙社会中，居然会以成为修士的奴仆为荣。

伟力归于自身，可真是一种绝对的霸权。

随着两个丫头利索的煮好血灵米，李继远吃了个半饱之后，就自顾自的前往涧尾寒潭了。

再一次将自己折磨的像被冻僵的尸体之后，李继远重复着昨天的作业。

只是这一次，没有了播种黄麻草种，而是多催熟一斗新型青玉灵稻，共计三斗的新型青玉灵稻，已经将李继远的储物袋塞满了。

他计划着明天就偷摸的回翠微坪一趟，给他的母亲王榕一个惊喜。

正当李继远准备趁着天色没亮之前，完成今日的修行时，一道系统的提示忽然传来。

“家族人才，李传玄修为突破，达到练气大圆满。”

“宿主获得奖励，精气两相密录。”

练气大圆满？李继远眉头一皱，练气期不是一共十层吗？第十层就是练气期圆满了。

既然用圆满来形容，哪里会有什么大圆满？可是帅爹确实达到了大圆满，这到底怎么一回事。

抱着满肚子的疑问，李继远翻开了系统送来的奖励，精气两相密录。

随着李继远看完整本书，他也明白了什么是练气大圆满。关于这些还要从灵根讲起。

灵根是仙道修士必备的修行资质，灵根越多，修行越艰难，是吸收的灵气转换多次导致的。

单一的灵根吸收外界灵气，只需要转换成单一的属性即可，若是多一种属性，便需要多转换一次，再多一种，再多一次。

同时，修行吸收灵气是会在转换的过程中损耗的，修为越高这种损耗便越低。

但是修行中的壁垒是无法避免的，因为灵气的转换率低下，所以多灵根者的壁垒就显得要比单灵根的修士难以突破的多。

并且这种难度是成倍增长的，单灵根修士只要修行道练气圆满，在没有亏损气血的情况下，没有外力干扰的环境里，进阶筑基期的几率是十成。

而双灵根修士，因为多一次转换过程，还有轻微的损耗，突破筑基期的几率，不足五成但高于四成。

三灵根就更困难了，仅仅只有不到两成半的几率。至于四灵根者中天赋异禀者尚有一成几率。

五灵根修士，从踏上仙道开始，基本就已经断绝筑基之路，除非此人身居大气运，否则终身无望。

练气大圆满，是天纵之才才能到达的境界，突破此境界者，肉身法力的质量均已经逼近筑基修士了，故而称之为练气大圆满。

至于达到的条件很简单，就是肉身和法力打磨的再无进境，就水到渠成的步入这个境界。

精气两相密录，就是为了辅助多灵根修士，到达练气大圆满的秘传。

这本书的要义就是越坚固的肉身，越能固摄灵气，越充沛的丹田灵气越能打开玄关，然后突破筑基。

总结，这本书的宗旨就是，将肉身提升质，将灵气提升量。

并且总结了一种可行的方法，帮助修士提升肉身和灵气。