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10 大杀器

如果要问,足球场上最难踢的是什么角色,答案其实很简单。

进球者。

足球这项运动最难的就是进球。

很多人肯定质疑,进球有什么难的?

这其实不需要多解释,因为如果进球很容易,足球的比分不会这么低。

那为什么进球很难?

正如现在,王硕给队友们所分拆讲解的射门技巧一样。

仅仅只是一个助跑,里面就牵涉到了非常多的细节和技巧,同时还要进行反复不停地训练和摸索,这还不能保证你每一次都能踢到球。

助跑的最后一步踩实了,手臂还要尽可能地摆开,这是为了确保身体的平衡。

“要记住,最后一步迈出去,手臂就要跟着摆开,这两个动作是同时进行的,这样的话,支撑脚落地的瞬间,我们的身体才是稳的。”王硕反复提醒。

最后一步踩上去,手臂摆开了,稳住了重心,保持住了身体的平衡,这才刚刚开始。

“你们都是初中生,都学过物理,那肯定知道力学,射门之前,我们往往会有一个摆腿的动作,对吧?”

王硕反问,张小鹏等人都纷纷点头。

甚至,他们都忘了去抠王硕话里的歧义。

什么叫“你们都是初中生”?

所有人都聚精会神地听着、看着,因为这是第一次有人把足球里一个看似很普通的技术动作分解了,揉碎了,递到他们面前。

“从力学的角度来看,我们都知道,摆腿动作越大,最后踢出去的力量也就越大。”

“但你们肯定都尝试过,一定会发现,这里面有一个问题,就算你们踩稳了,身体也平衡了,但在摆腿的时候,越是用力,摆动越大,踢出去的力量反而越小。”

“对啊!”张小鹏用力地喊,大有一种被说到心坎上的感觉,“那种感觉很奇怪,明明用尽了全身的力气,但踢出去的球就是没力道。”

其他人也都纷纷点头。

踢球的人都喜欢进球,自然也都练过射门。

“没错,关键就在这里。”王硕也逐渐进入了角色。

“你们的感觉是真实的,不是没有力道,而是力道使不出去,传递不到球上。”

众人纷纷点头,确实就是如此。

“原因其实很简单,因为摆腿。”王硕笑道。

众人顿时面面相觑,摆腿?

“王硕,你刚才不还说,要摆腿吗?”

“对啊,不摆腿,怎么射门?”

王硕笑着示意他们稍安勿躁,“我的意思是,你们摆腿时的发力错了。”

说着,王硕就再次进行了现场示范,而且是慢动作,最后在射门摆腿的那一刻停住了。

“你们注意看,踩出最后一步的时候,如果我们用力去摆腿,你们可以把手放在大腿后侧的肌肉上,就会发现是我们大腿后侧肌肉在发力。”

众人听王硕这么一说,也照着做,发现还真就是如此。

“这是为了尽可能把腿摆得大一些,但它是一个往后往上提拉的力道,但我刚才也说了,我们最后一步迈出去的时候,整个人是要往前冲的。”

“如果你们经常看足球比赛,就会发现球员完成射门之后,经常整个人都往前跳起来。”

众人纷纷点头。

“这是因为,他们整个人全身的力量都是往前的,都灌注到了足球上。”

“所以,向后用力摆腿这个动作,跟我们向前射门这个趋势,是对冲的。”

“当我们用力向后摆腿,再使劲往前射门时,力道往往被削弱了大半,甚至可能会造成大腿肌肉的拉伤,这是因为这个动作是不规范不科学的。”

王硕说得很明白,众人也都听得很明白,但理解起来就不是这么明白了。

“照你这么说,确实有点道理。”张小鹏明白了王硕的意思,“但我有一个问题,如果真如你所说,那岂不是不能摆腿了?”

“是啊,不摆腿,哪来的力道?”

“我看一些足球比赛直播,球员都有摆腿。”

众人纷纷发表意见,王硕再度示意他们安静。

“正如我刚才所说,摆腿是肯定要摆的,但用力后摆腿这个动作不规范不科学。”

“真正的摆腿是怎么回事呢?”

说着,王硕再度后退,又一次示范助跑,但这一次他在踩出最后一步前停下来了。

“注意看,在迈出最后一步的时候,我们是用射门的右脚用力往前蹬出去,然后我们的左脚往前迈,去踩我们提前预判好的那个步点,手臂也要有一个动作来保持身体平衡。”

“那么,这个时候,我们的右脚在干什么?”

王硕的视线循过众人,他发现张小鹏有种恍然大悟的神色。

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