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第二章 八部金刚功

果然,天下就没有不是的金手指!

陈雄心中惊喜,再次研究个人面板,将视线放在技能那行,不过可惜,并没有什么变化,依旧是跑步LV2(粗通皮毛18%)。

那两条提示也只是在面板上停留了一会,就逐渐淡化,消失。

陈雄估计,是这次跑步的经验太少,虽然有所得,但并不足以在技能栏显示进度。

休息了约莫半个小时,陈雄感觉自己恢复的差不多了,站起身来,再次慢跑起来。

嗯,比旁边散步的老头老太还是要快上一些。

跑了大概三、四分钟的样子,陈雄额头上的汗水开始往外冒,心脏也开始跳的厉害,他就放缓脚步改为快走,走了大概两分钟,才坐下休息一会。

【跑步经验+1】

“还是坐着舒服啊。”

陈雄感受着鼻腔里的热气,一边享受着清晨微凉的清风,现在才到七点,太阳刚刚升起不久,公园里很是凉快。

就这样跑一会,休息一会,断断续续跑了一个多小时,陈雄才结束了今天的晨跑锻炼,腿部很是酸软,但精神和身体又有一种少有的舒畅感。

跑步经验总计+5。

个人面板上,跑步进度也从18%到了19%。

“呼...今天出来锻炼的时间虽然长,但实际跑步也就不到二十分钟的样子,不过有变化就是有进步!”

“经过估算,大概跑500米能得到1点跑步经验。”

“而5点经验能提升1%的熟练度,也就是说我要跑200公里才能到100%,有点牛皮...不过到时候会有什么变化呢?”

陈雄有些好奇,也有些兴奋,虽然200公里是一个看似很夸张的距离,但即使是对于一些业余跑步爱好者,也就一个多月的训练量。

再弱鸡的正常人,只要能坚持,三个月也绰绰有余。

陈雄给自己打了打气,此时已经快九点,温度也升了起来,他刚要起身回家,却忍不住咧了咧嘴,这腿怎么有点不听话了。

得,打车回去吧。

还说顺便去超市买点吃的,炖点排骨犒劳下自己,估计也不行了。

艰难的回到公寓,陈雄在楼下拿了瓶绿尖叫,小口的嗦着,啪叽一下瘫在床上,直到中午才勉强爬了起来,洗了个热水澡,然后点了个砂县的排骨汤鸭腿套餐,吃了个大半。

有荤有素有汤有碳水,陈雄怎么觉得这外卖比自己做的饭还要健康一点?

不可能,绝对不可能!

或许是昨晚没休息好,也可能是上午的运动量有点大,吃完饭消化了一会,陈雄就上床午休,等睁开眼,已经快下午四点了,起来时人还有些懵。

但陈雄发现,个人面板上,神魄一行从0.6变成了0.7,上升了0.1个点。

“修养身体果然是有用的,吃的好睡的香,再加上规律的运动,身体想差都难!”

握拳挥了挥手,他先去洗了把脸,然后泡了杯枸杞茶慢慢抿着。

据说每个扑街写手家里都藏了几包这玩意儿,也不知道是真的还是假的。

“接下来做什么?”

陈雄看了眼时间,才四点出头,吃饭有点早,出门他又懒得动。

“刷会小视频放松一下?”

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