要知道的是，今年球队外线虽然失去了凯里·欧文，但小里弗斯可是打挡拆的好手，而塞斯·库里、奎因·库克都具有射手属性，安德烈-道金斯也能投。

老K慢慢构想着球队接下来的格局变化，这场训练赛也逐渐到了尾声。

20分钟的训练赛，陈逍向所有队友、教练展现了自己的天赋、实力，远超上赛季入选大西洋海岸联盟最佳阵容第二队以及获得大西洋海岸联盟荣誉选择奖的普拉姆利兄弟。他完全有能力支撑起整个球队的内线。

一下午的训练结束后，塞斯·库里招呼着陈逍去理疗室。杜克蓝魔拥有全美最好的训练设施、保障条件。

理疗室里设有冰浴池，研究发现，大强度训练后，身体毛细血管扩张，乳酸也会囤积。通过冰浴可以使毛细血管快速收缩，减少肿胀、疼痛、肌肉酸痛，帮助球员快速恢复状态，投入到下一轮的训练中。

“嘶，爽！”这是陈逍踏入冰浴池的第一感受，听到冰浴，他原来印象中只是球员们在冰水中泡脚，好吧，陈逍之前理解的就是这么肤浅。

2分钟的冰浴结束后，便是理疗放松时间。陈逍舒舒服服地躺在理疗床上，享受着理疗师用筋膜枪在乳酸堆积的身体各个部位上来回活动。

陈逍之前根本就没接触过正式训练，只参加过班队的他，根本不了解训练还有这么多讲究。这回算是刘姥姥进了大观园，开了眼了。

接下来的几天也是这么朴实无华且枯燥。

陈逍已经完全适应了球队，原本在加入球队后，陈逍心里还有些没底，因为他印象中职业球队都很多战术、安排，甚至很多球队还有厚厚的战术手册。

但他完全没感受到吃力，一部分原因是因为尽管他不是从小在篮球环境中成长起来的，但没吃过猪肉，还没见过猪跑吗？前世看了那么多比赛，在游戏中也跑了那么多战术，当不了教练，好歹做个战术执行者没有问题。

况且作为中锋，特别是10年代初的中锋，球队不需要他有多么出众的组织能力，而老K也重点为他设计了低位接球战术和挡拆掩护战术。他只需记住几个控球后卫的手势，然后按计划来就行了。

并且作为商学院的“高材生”，陈逍可觉得这些战术比金融、会计简单多了。

随着几天的同甘共苦，陈逍也与队友们熟络了起来，对球员们的特点也有初步的印象。

杜克的后卫是真的多，而老K也是真的喜欢打3后卫战术，听到三后卫战术，陈逍莫名感觉有些ptsd，好像之前看过的比赛就是某人喜欢上三后卫，最终输掉了比赛。

但区别在于，杜克的后卫是正经后卫，里弗斯、库里、库克一字排开，对手完全不敢放，这也就让陈逍在低位有了充足的空间来施展他从贾巴尔那继承来的十八般武艺。

别以为贾巴尔只会勾手，勾手只是他的招牌动作，能一招鲜吃遍天为啥还用其他效率相较偏低的手段呢？

之前陈逍对贾巴尔也没那么了解，至少对其名为“阿辛多尔”的时期知之甚少，在与队友、教练的聊天中，他发现贾巴尔在NCAA取得的成就、地位甚至远超NBA。

在1967至1969连续三年中，阿辛多尔掌控了MOP奖和NCAA最佳阵容的中锋位置，并赢得了NCAA三年的总冠军奖杯。整个大学生涯，阿辛多尔为球队取得了88胜2负的成绩。

而他最早也不是以勾手出名的，他的扣篮太过于轻松，以至于NCAA在上个世纪60年代出台了扣篮禁令。