“没出息！有了金手指，你还是这鸟样！”

李可暗骂一声，舔了舔嘴角咸咸的汗水，喘了两口气，换了个难度小一些的健身动作，先做了三十个仰卧起坐，反复来5组，对于他来说不是太费力，权当是中场休息了。

由于他此时体质特殊，也不怕压榨式的锻炼，可能会对身体产生什么不可逆的伤害，所以没有太多顾忌。

整个下午，他疯狂做着各种徒手健身动作，按照循序渐进、由易到难的规律，咬牙死撑着，直到体力耗尽，这才稍微休息一会儿，再接着做一些难度小的健身动作，比如深蹲、蛙跳、小跑、仰卧起坐之类，犹如一架机器人，无情地压榨着身体的最后一丝潜力。

临近傍晚时分，苍翠林海里光线昏暗，李可气喘如牛，勉强做了最后一组侧箭步蹲，直接瘫在了树干上。

他仰面朝天，胸口剧烈起伏着，感觉整个身体都似乎要燃烧起来一样，肺叶绞痛，喉咙如刀割，渴得厉害。

抬眼扫去，能看到树干凹凸不平的表面，流淌着一层黏糊糊的汗液，犹如一汪水洼，极为显眼。

李可舔了舔嘴唇，躺在树干上，只觉浑身肌肉无比酸痛，时不时抽搐颤抖着，犹如火烧。

他强打精神，伸手端起旁边固定住的一个简陋木碗，将里面乳白色的酸果汁液一饮而尽，补充着急缺的水份。

李可咂咂嘴，脸上露出愉悦之色，乳白色汁液的味道酷似酸奶，还挺好喝。

休息片刻后，他艰难起身，拖着疲惫不堪的身躯，在暮色笼罩中，沿着粗壮枝桠，一边警惕四周动静，一边朝自己的隐蔽树洞一步步挪去。

无边无际的林海中，偶尔传来震天动地的恐怖兽吼声，音浪滚滚，让人汗毛倒竖。

李可脚步微顿，脸色极为紧张，小心观察下附近地面，没有发现什么危险怪兽之后，这才三步并作两步，直接钻回了树洞。

入夜之后，气温骤降，透过朦朦胧胧的层层枝叶，可以看到天上出现了三颗月亮，一轮红月，两轮白月，一大两小，散发出柔和的光亮。

李可身穿睡衣睡裤，站在粗壮树杈上，小心探出头。

没一会儿，就能看到林海地面之上，出现了一双双绿油油的眼睛，有的大如锅盖，竖瞳暴虐无情，隐约只能窥探到模糊轮廓，体型巨大无比，嘶吼声极为凶恶，在林中四处游荡，似乎在搜寻着猎物。

李可打了个激灵，鼻尖渗出密密麻麻的汗珠，不敢多看，赶紧钻回了树洞。

天黑的比较早，距离午夜还有不少时间，他一时闲不下来，索性抡起斧头，继续在树洞最深处埋头砍伐，努力进行着拓展大业。

深夜，拖着疲惫的身躯，李可光着膀子，返回了睡觉的树洞角落，将锋利的斧头放在顺手位置。

抓起一堆棉絮物，擦干净身上的汗渍，原本体温极高，热汗滚滚的身体，这才有了些凉意。

赶忙穿上大裤衩、睡衣睡裤，保持着一身清爽，李可躺在树洞的地上，开始思索着明后几天的安排。

忙碌锻炼了一天，李可的身体肌肉酸胀难受，极为疲惫不堪，但想到了帝皇面板记载的一门原力呼吸法，还是强打精神，开始仔细浏览起了全篇内容。

这门原力呼吸法，乃是在四五级文明里，传播极为广泛的一门呼吸锻炼法。

据说，修习者只要持续练习，根据不同的特定呼吸节奏，从口鼻、浑身无数毛孔里，就可以缓慢吐纳宇宙里无处不在游离的各种能量。

长此以往，通过呼吸吐纳各种能量因子，逐渐震荡强化着筋骨皮膜、浑身肌肉，淬炼着血液骨髓，甚至是锤炼着脑海神秘的精神力，天长日久之下，可以让生物脱胎换骨，掌握一种强大的力量，进而超越生命极限，打破基因枷锁，成为一名超凡进化者。

“作用还挺玄乎，但是怎么看起来，就是一门普普通通的呼吸养生功法呢？”

李可挠了挠头，不再多想，一边微闭双目，一边根据特定的呼吸节奏，开始长长吸气，五短三长，九长二短，反复循环，进行着深层次冥想。

不知不觉间，带着深深的倦意，他很快进入了梦乡。

……

一夜无话。

第二天清晨，摸了摸浑身酸胀的肌肉，李可艰难起身，伸了个懒腰，脸上表情有点惊奇。