林山城，西城一间三进的四合院中。

“都给我认真修炼，要是让我发现，谁在偷懒，今天就别想吃饭了。”

声音出自一个披头散发的壮汉。

一米九以上的身高，强壮的体魄，以及冷酷的面容，让他面前一群只到他胸口的少年们，不敢发出任何声音。

这里是四合院的空地，若是平常人家，可能会用来养花种草，甚至搞些假山浅池之类的景色。

但是在李家手中，却是把这里改造成了练功场所。

而在这里修炼的对象，自然都是李家的人。

“希望今天能成功坚持一炷香的时间。”

一众正在站桩的少年少女中，一个长相秀气，扎着马尾的单薄少年，暗自给自己打气。

“这具身体实在是太弱了，不过也不怪他，任谁一天只吃一顿，还吃不饱饭，都会这样。”

李阎回忆起记忆中，那些一直吃不饱饭时候的感受，即使不是他经历过的，依旧让他感到恐惧。

毕竟作为蓝星一名打工人，虽然经常享受996，007的福报，但是饿肚子的经历，那是很少很少的。

而即使穿越到这个世界才七天时间，也因为原身成功以李家三爷私生子的身份，加入李家，而不曾饿到过。

不得不说这个世界确实神奇，竟然还有血缘石这种东西，来鉴定是不是自己的血脉。

李阎在加入李家的时候，就是把血滴到石头上，被石头吸收了以后，才被确定是李家人的。

只是可惜了原身，好不容易可以不再挨饿了，却是因为第一次吃饱饭，吃的太多了，导致自己撑死了。

让蓝星的李阎穿越了过来，替代了他，加入李家。

以私生子的身份加入李家后，只看过一眼自己血缘上的父亲。

甚至都没有说上一句话，就被带到了这个四合院。

至于他的母亲，在他十岁的时候，就已经积劳成疾死去。

而他则是在母亲的哥哥，他名义上的舅舅店里打工才勉强活下去的。

不得不说，这個世界的剥削那是比蓝星更加残酷。

前身在米店里打工了三年，不仅没有工资，而且每天只有中午一顿饭，只有米饭，菜那得等什么时候他那个舅舅吃剩下了，才会赏赐给他。

也就在米店，原身经常趁人不注意，往嘴里偷偷塞一些生米充饥，否则，能不能活到现在都是个问题。

来到四合院后，先是让李阎调养了三天，每天一日三餐，荤素搭配，米饭不限量。

然后，第一天午饭的时候，原身就因为从来没有吃到过这么多美味的食物，一口气吃了五碗饭。

吃的太多，撑死了，倒在食堂。

李阎无缝衔接，穿越了过来。

虽然从此之后，李阎多了一个饿死鬼的称号，但是也因此让他被四合院的管理者注意到，多给了他两天时间，调养好身体。

今天，是他穿越的第七天，练习站桩的第二天。

“练武先壮身，壮身需站桩。”

“你们现在修炼的是我们李家的基础桩功，混元桩。”

“什么时候能做到连续站桩一个时辰，同时感受到体内的气血，便能开始正式修炼。”

李岳，也就是那位身材高大的壮汉，也是他们这些的武功教习。

他此时一边讲述着混元桩的要点和注意事项，一边纠正着少年少女们在桩功上变形的动作。

当来到李阎身边的时候，李岳眼前一亮。

“不错，不错，没想到才练了一天的时间，混元桩就站的有模有样的。”

“还是教习教的好，您讲解的很详细，即使我这样从来没有接触过桩功的人，也能很快理解。”

李阎开口说道。

一说话，气息便有些紊乱了，连忙闭上嘴巴，稳固桩功。

“哈哈，你小子说话，我喜欢，就是身体弱了点，跟个娘们似的。”

“不过，不要紧，等你修炼个半年时间，身体自然就会强壮起来，以后说不定也能变的和我一样强壮。”

李阎的话让他听的舒服，不由拍了拍了李阎的肩膀。

好家伙，差点把李阎的混元桩的桩功拍散了。

感受到李阎幽怨的眼光，李岳尴尬的咳嗽一声，连忙溜走，查看起其他人的桩功进度。

随后，便是一连串的教训。