韦驮献杵…

摘星换斗…

倒拽九牛尾…

打躬势、工尾势…

迎着清晨的阳光，刕九在院子里缓慢且认真的做着身体拉伸。

易筋经，少林寺镇派绝学，不传之秘。

虽然原身是少林俗家弟子，但这功夫却不是他的，这是穿越而来的的刕九自带。

三千缘从武僧院学来的。

那晚和鬼新娘斗法，伤了五行本源。

五雷天罡掌刚猛霸道，暂时是没法修炼，但为了尽快恢复状态，刕九便想起了前世学来的易筋经。

他这花了真金白银而学来的易筋经，和网能查阅到的版本不同。

有内外两套练法，每套十二个动作。

内经修炼，伐毛洗髓。

主修人体经络与五脏六腑，逐渐加强其功能。

如若练到劲通全身，气达发稍之境，可从骨中生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥异寻常，以意努之，硬如铁石。

“并其指可贯牛腹，侧其掌可断牛头”。

此为内壮神勇。

外经十二式，易筋锻骨。

主修人体筋骨筋膜，逐渐加强其功能功效。

日久年長，筋骨强健，手托城闸，力能举鼎都是信手拈来，不算异常。

此为外壮神力。

内外强壮，骨健筋强，神满气足，益寿延年。

而且，以此为根基，再转修其他功夫，那将是事半功倍，一日千里。

当然，这些神奇的功效都是辈人说的，具体有没有夸张的成分，那就无从考证了，因为没人练成过。

但是用来拉伸筋骨，强健体魄却还是可以的。

易筋经，经验加10

……

练着练着，刕九心底升起一丝明悟。

随之而来的，身体拉伸的部位感觉到一丝自内而外的麻痒，不是难受的那种麻痒，而是那种去足疗店被技师揉捏的那种舒服的麻痒。

这说明，他练的这易筋经真的有伐毛洗髓，易筋锻骨的功效。

只是他以前没有挂，动作有错误才觉得这功夫没有吹的那么神。

现在有神通加持，可以纠正修行错误，这功夫才真正显露。

“哈！”

刕九心情瞬间愉悦起来，更加认真的练习易筋经。

而且，不光自己在认真的练，还叫了陪在一旁看他练功的许妙锦。

“妙锦，想不想学功夫？”

许妙锦闻言，略微一愣，伸手指着自己：“我可以吗？”

她曾经听人说起过，那些功法秘典什么的，都是传内不传外，传男不传女，甚至有的特别的，看一眼都要不死不休。

突然听闻刕九要教自己练武，有些难以置信。