身心受到双重打击。

估计要好久才能恢复。

至此

午的比赛就算结束了。

下午安排的训练。

还要在午餐之后。

大家在训练师手下。

简单的放松后。

准备午餐。

叶凡则是和惠里两人。

甜蜜就餐。

让大家羡慕不已。

篮球打的好。

还长的帅。

还受欢迎。

该死啊！

下午和惠里腻歪一阵后。

叶凡投入了训练。

毕竟是顶级训练师。

现在不练可就浪费了。

“唰！”

“当！”

“唰！”

“唰！”

“叮！”

“恭喜宿主在特殊指导中，完成500次中投速射。！”

“获得速射沉淀值 1！”

“获得中投沉淀值 1！”

“叮！”

“恭喜宿主在特殊指导中，完成500次三分射蓝。！”

“获得中投沉淀值 1！”

...

突然的系统的提示声。

让叶凡陷入了狂喜中。

原本疲倦的身体也没那么累了。

他激动的转身。

朝着训练师汤姆露出一个大拇指。

没想到训练师这么给力。

只是在投篮姿势的一个调整。

叶凡的射速和稳定性。

出现了明显的进步。

这还只是开始。

等这段时间专项训练。

肌肉记忆初步成形。

估计会提升到更加恐怖。

一想到这。

叶凡立刻把属性点。

加在了面板。

其中速射变成了77.2。

中投变成了77.6。

三分变成了76.8。

感受着莫名的气流。

叶凡准备继续训练。

“嗨！叶！”

没想到训练师表示。

虽然很努力。

但是努力也要讲科学。

大量训练专项训练后。

建议放松下。

于是一脸神秘的掏出了。

筋膜枪。

叶凡的脸色一下就僵住了。

筋膜枪能够有效缓解肌肉疲劳。

加快恢复。

在运动前，中，后都有不错的效果。

可是副作用就是非常酸爽。

刚开始最好由专业人士动手。

叶凡一看汤姆的样子。

知道是跑不了了。

就提了一个建议。

“太棒了！汤姆！”

“有了这个我的训练会更好！”

“我希望我的队友也能使用！”

在看到汤姆点头。

叶凡才满意的接受“恢复”！

“呜！”

随着筋膜枪的启动。

叶凡只感觉一股无与伦比的酸爽。

肌肉好似被不停揉戳。

靠着帅哥无与伦比的意志。

没有太丢脸。

“哈！”

“叶凡！你那是什么表情！”

叶凡看向鱼住。

脸勉强挤出笑意。

等我好了。

第一个就让你。

一旁的麦克。

一眼就认出筋膜枪。

看着兴高采烈的陵南众人。

不由投去怜悯的目光。

“呼！！！”

叶凡长长的突出一口气。

休息一会。

才缓缓起身。

有一说一效果是真的好。

肌肉没有一开始那么疲劳了。

接下来。

就该轮到你们来！

叶凡对着汤姆一个眼神。

汤姆大手一挥。

几个助理准备手。

老板和附赠品待遇可不一样。

“这是什么？”

“这有什么难受的！”

“哈哈哈！”

鱼住，福田，仙道等人。

信誓旦旦的催着助理。

快点动手。

“啊！！！！！”x3

“快。。。停，。。。下！！“

“饶。。。了。。。我。。”

突然的酸爽。

让几人发出了高亢尖叫。

脸挤成一团。

眼泪鼻涕都快要出来了。

叫声之悲切。

吸引全场的目光。

叶凡展颜一笑。

那笑容灿烂夺目。

舒服了

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