过了片刻，咸猪手的眼渐渐迷离，这是午饭后日常性的午睡，宋小帅气结，不过，他可没有咸猪手这样的心大。

从储物袋里拿出了一些丹药，这是归神丹，虽然是一品丹药，但是却和疗伤丹一样，是每一个灵元境修士的必备丹药，灵力的凝聚和修为的突破可全靠归神丹了。

嗯，这就是灵修，不能从灵石中直接汲取灵力，只能通过丹师把灵石中的灵力导出以后炼化为丹，才可被灵修者吞服。

抓起十几枚吞入口中，宋小帅立刻开始凝聚体内的灵气缓缓炼化。

他不知道的是，这归神丹的灵气同时滋养着他的**，而体灵双修之人，一旦大成，将是所有灵修者的恶梦。

因为那是实力的绝对碾压，体修者一拳破万法，而不论修真界的哪个纪元，体修者和灵修者互相视为异族，虽然功法时有借鉴，但是真正的体灵双修者，宋小帅是第一个，也是惟一的一个。

修习了一整个下午，宋小帅的境界依然是灵元境初期，看着舒服的吃着睡着的咸猪手，宋小帅的心里极度的不平衡，自己修炼那是费心费神，而咸猪手修炼那叫做享受。

虽然咸猪手吃了这么多依然卡在了灵元中期，但是他自己还是灵元初期呢！

修炼的两天，根本就看不到实质性的效果，不过他也知道不能急，用咸猪手的话来说，这同样是控制不了的。就和他吃了睡睡了吃一样，也控制不了。

洞内有呼噜声，宋小帅拎起咸猪手就扔进了一个内阁，走出去以后，天已经暗了下来。

隐雾宗一直是大锅饭的制度，宋小帅直接朝着隐雾宗大殿后面的食堂走去。

现在的隐雾宗，不仅地位提高了，伙食同样提高了，火上烤着几只鹿，还有其它的一些酒菜。

这也幸好是师妹王崎管着这里，而那几只鹿肉就是王崎为宋小帅开的小灶，现在的宋小帅已经被冠上了大胃王的称号。

“二师兄。”

“二师兄，三师姐。”

随着众位师弟和师妹的到来，这里一下子热闹了起来，杨杰现在是宗门内最不受重视的那一位，他越听宋小帅众人聊的越开心，他就越觉的刺耳，吃了几口以后，正要起身离开。

“师兄，这么快就吃饱了？”宋小帅问道。

杨杰点点头，他此刻也懒的和宋小帅费话了，而他现在的全部心神都在那个控妖鼎上。

只要拿到了控妖鼎，宋小帅必死，到了那个时候，论身份，他是大师兄，论亲近，他是王承山从小养大，而论资历，这里所有人再练个二十年，也不一定能超过他。

还有，自己有控妖鼎在手，同样可以达到和宋小帅一样的水平，虽然为了拿到控妖鼎他把自己的灵魂都给出卖了，之前极力抵触，可是现在，他只想要那个位置。

为了那个位置，他可以付出任何代价。

杨杰还是走了，宋小帅总觉得杨杰有些不对劲，俗话说，阴谋从示弱开始，而杨杰越表现的平淡，那么这背后就有更大的阴谋。

更何况，宋小帅对他这个师兄可太了解了，每次害人的时候，不都是这样一脸的阴险吗？

他虽然没有证据，但是不得不防。借口去送一下杨杰，从一整只鹿身上扯下了一条鹿腿，他出了门，追上了正在前面走着的杨杰。

“师兄，你等一下。”宋小帅叫道。