亚伦握紧拳头，心头感到振奋。

经过一个星期的观想，他对精神力的控制稳步上升。

每一份付出都得到了对应的成果，成果直接固化。

等他一气呵成的观想出第四枚冥想符文的主体框架后，亚伦的精神力、感知都得到了提升。

此外，这一周里，亚伦也有在坚持冥想。

每天最少保持4小时的冥想时间。

居于他脑海中的精神种子在冥想状态下引导魔力洗练他的身体，增强亚伦的体魄。

骑士的呼吸法是调动身体的血气，这同样是脱胎于巫师的冥想法，效果嘛，比起引导魔力要差了许多。

采用魔力洗练躯体，不仅能够增强巫师的体魄，还能够让他们更加适应、容纳能量粒子。

所以亚伦不需要舍本逐末，再跑去兼修一门呼吸法。

他只需要按部就班的修炼冥想法就足够了。

再加上食材提供了充足的营养，亚伦开始长肉长个了。

体魄的增强带来的变化非常美好。

亚伦的精力变得更加充裕，恢复力变得更快，在消耗脑力、运算复杂结构的时候也能够支撑更久了。

健康的身体，能够让亚伦更好的发挥自己高额的精神属性。

‘难怪艾琳时不时的提醒我要尽量保持体魄和精神的平衡。’亚伦若有所思。

精神属性如果和体魄属性严重失衡的话，那个人会被自己庞大的精神属性给榨干成一具空壳！

他看了眼自己的属性面板：

姓名：亚伦·加瑟瑞尔（良好）

寿命：14/128

血脉：人类（96%）·加瑟瑞尔黑蛇（4%）

天赋：灵觉（真实视界）

冥想法：奈恩基础冥想法LV2（832/3000）

巫术：无

技能：绘画LV3（1287/6000）（精确）、奈恩通用语LV2（100/3000）

源点：0

‘奈恩冥想法的经验值增长到832点了，差不多爬完1/3的进度条了，离瑕疵升级仅有72.26%。’

亚伦高兴的挥了挥拳头，走进厨房里给自己弄了顿午饭。

吃完饭后，亚伦略作小憩，带着一瓶冰饮回到沙滩。

就着拂面的海风，坐在遮阳椅下，拿出莉莉翠丝曾曾祖母的笔记继续翻看起来。

‘和导师说的一样，第四枚冥想符文能够同第五枚冥想符文乃至第六枚衔接起来，组成一个新的模型。

我在引导魔力洗练身体变得更加自如顺畅了。

或许这一阶段就是帮助我们增强体魄？

我怀着这样的疑问询问我的导师。

导师告诉我，我想的有一些偏差，这个阶段没有什么侧重点，是要洗练体魄还是增强精神力，全看我们如何分配时间。

我决定还是把时间多分配在增强精神力上。

不过体魄我也不会落下的。

毕竟导师告诫过我们，我们的身体是船舶，它的大小和质量决定了我们能走多远。

也决定了我们能否顺利点燃源质。

唉~~~

为什么修炼这么难，这么枯燥，我要去听课，换换脑子，再继续干坐着观想第六枚冥想符文，我要疯了！’

亚伦看完这一篇，闭目凝思：

‘没想到点燃源质不单是需要精神数值达到8，对体魄也有要求，体魄属性越高，就越容易。’

‘有导师的指导真幸福啊，能够少走好多弯路。’