对于这样的情况刘昊的反应也是一愣一愣的，不过对他来说是件好事，要知道八极拳的发力对整体协调性要求很高，其细腻之处也很多，他初学拳术理解的太过片面，往往会不得要领，发劲不合，还有一些吐纳呼吸技巧，光看视频也不一定明白其中的精要，很容易走岔路，现在好了脑海中得了拳术的精髓，练起来当事半功倍，只是突然这样情况不在他的掌控范围内，心里有些不踏实吧。

思考了一下也不多想了，既然得了神助自当好好练练这八极拳，在这末世任何助力都不能枉费，讲将这些便成为活下去的本钱才要紧，从那种变异犬看出以后各类危险生物只怕是越来越多，甚至丧尸也会变得越来越危险。

刘昊动起身子，摆好架势，精神集中开始静下心投入进去，打拳意尤为重要，意在拳先，打拳精神要深入想象，结合自己的气息，演练出自己的拳术风格，勾画出理想的气势、神韵、姿态等要在脑海中“看见”，在脑海中“看见”自己这就是“意”；在意的引领下去练拳，就是“意在拳先”。意即心意、意念、意识、思维，从哲学观点看，意是头脑里的意识，看不见摸不到，无形无象，如同每个正常人都会说话，话是可以听得到，但想说什么是看不见的，因此意在话先是不言而喻的。从修炼太极的角度上来说，意在拳先也是必然的，拳术动作也是一种肢体的形象语言。古人云：”意气君来骨肉臣“，”先在心，后再身“，可见意在拳先。

他起手握拳演练起来，和刚刚僵硬的姿态不同，这一次却是行如流水，而且手脚每一招都透着稳重，整体气劲相连，击出的每一下虽没打到实物看不出威力，可给人感觉就是他每一击都用上了百分百的全力，稳重刚猛颇有韵味在其中。

这样一套八极拳打下来，刘昊全身出汗面色通红，血气升腾手脚也有些酸麻，这显然效果显著啊，比起一般的跑步锻炼，在同样的时间，效果不只是其的几倍。

一套打完，他长长嘘了一口气，全身毛孔张开出汗，着实有些淋漓尽致很是痛快，不过也有后遗症。

“咕咕~”

这样认真一套打下来很是消耗体力，而补充体力很多时候需要的就是食物，想必很多人都知道习武之人大多胃口极好，而且无肉不欢，一个人胃口好，吃得多往往代表着力气就大，以至于很多时候看谁吃得多来判断其人的强弱，古代有练武者一天能吃掉一头牛的。

现在的刘昊还没吃早饭呢，肚子里没什么存货了，不好再练下去，练拳也要有度，再身体赢弱或空腹下练拳不仅达不到健身效果，还很容易会伤身，尤其八极拳还是这样的刚猛的法，须得吃饱喝足，身子骨强健时修炼，现在还是找得吃的祭拜一下自己的五脏庙再说。

现在他背包里已经没多少食物了，剩下的一些只能勉强充饥了，没有食物日子可过不下去，现在是该准备离开这里的时候了，嗯，该出山了！

刘昊把背包里剩余的食物全部吃完了，反正也没有多少没必要一点一点节约吃，现在身处在城市里，还是末世爆发的刚刚开始的前期，搜索一番食物是能找到的，这点不必担心，每家每户即使没什么菜但买米往往是一大袋买的，能贮存在家中保存很长一段时间，多少会有存留，正常人没有人买米是一餐一餐买的吧。