所谓本体感,就是指自己对身体的感觉。
要了解本体感,还需明白另一个概念:气血。
人有阴阳,即为血气,阳主气,故气全则神旺;阴主血,故血盛则形强,人生所赖,唯斯而已。
气与血是人体内两大基本物质,灵力正是通过融入气血,进而融入自身,化为己用。
气血运行的通路称为经脉,经脉上有众多经穴。
经穴则是气血出入汇合的处所,故经穴通则经脉通,经脉通则气血通。
而本体感,须在静态使用呼吸术,以切身感受到身体内,十二正经和奇经八脉上的三百六十二处经穴,作为本体感的标准。
第一处穴位,百会穴,在头顶正中线与两耳尖连线的交点处,有开窍醒脑、回阳固脱的作用,此穴为致命穴位,受击会脑晕倒地,不省人事,是灵力入体的大穴之一。
第二处穴位,神庭穴,在头前部入发际五分处,有宁神醒脑,平息逆气的作用,此穴位致命穴,受击会头晕脑胀。
……
第二十四处穴位,天枢穴,在平脐中旁开一点五寸。位人体正中,为天之枢纽,可梳理灵力、止痛清热、活血散瘀,也是灵力入体的大穴之一。”
讲到这里,杨靖停了下来,看着闭目打坐的沈秋来,几乎感觉不到他的气息,都怀疑这小子是不是死了,于是叫了一声。
“喂!”
沈秋来睁开眼,一脸茫然。
“啊?怎么了大哥?”
“我刚刚说的这些你都记住了吗?”杨靖看他的样子,没好气道。
“记住了呀。”沈秋来乖巧地点点头。
杨靖挑眉,有些不信。
“背一遍我听听。”
“好。”沈秋来说罢,将刚刚杨靖讲的内容一字不落地复述了一遍。
杨靖:???
“你……那刚刚怎么感觉不到你的气息呢?”
“大哥,呼吸术中不是说,‘每次呼吸皆缓而长,可适当屏息嘛’,我在屏息啊。”沈秋来一脸无辜的说道。
“好吧,那我继续讲。”
杨靖表面上平静,心里却卧了个大槽:这小子练习呼吸术为什么可以那么缓,屏息那么长时间,自己一早上才背下来的内容,这家伙只听一遍就记住了,真是人比人,气死人啊!
“好,大哥我准备好了。”沈秋来再次闭目。
杨靖想了想,继续从天枢穴开始讲起。
天光渐暗,深粉色的晚霞爬上夕阳西下的湛蓝天空。
“第三百六二处穴位,在足掌心的前三分之一与后三分之二交界处,有回厥开窍、滋阴潜阳的作用。此穴也为一致命穴,受击后会使身体内灵力紊乱,无法上涌全身,也是灵力入体的大穴之一。
修炼时,要顺序而来,步步为营,切莫急功近利。”
终于讲完,杨靖长吁口气,对自己的记忆力不禁赞叹,颇有成就感。
就在这时,沈秋来忽然陶醉地叫出了声。
“啊……”
杨靖:???
我用了三天才学会修炼,你小子一步登天?